Chcete si výlety i expedice užít v klidu, nešílet, kde co máte a z představy, že až budete potřebovat z batohu něco vyndat, bude to zcela vespod? Poradíme vám, jak sbalit batoh, aby byly potřebné věci po ruce a aby se vám i dobře nesl.

1. Některé věci budete potřebovat až večer či další den, jiné už za pár hodin. Přizpůsobte tomu balení. Méně potřebné věci můžou být dál od vstupních otvorů.

2. Potřeby první pomoci a nejvyšší nouze mějte vždy po ruce ve víku batohu. Rychlý přístup k nim může v extrémním případě zachránit život. Nepromokavou bundu či pláštěnku mějte také na dosah. Mezi jídlem jsou vám k ničemu.

3. Do nepromokavých obalů zabalte všechny důležité věci (telefon, mapa, kompas, doklady, lékárnička, nouzové oblečení, nouzové jídlo, KáPéZetka…), postačí i igelitový sáček, nikdy nevíte, kdy skončíte v potoce…

4. Nesete vodu v lahvích? Pak zohledněte při balení fakt, že ji budete upíjet a tím měnit těžiště batohu. V případě, že rádi nosíte „petky“ po stranách, nadělají jedna plná a druhá prázdná slušnou neplechu ve stabilitě. Lepší, než voda v lahvích, je hydrovak. Lépe se přepravuje, je skladnější a přístup k tekutinám máte neustálý, bez nutnosti shazovat batoh.

5. Počítejte s odpadky, zejména při delší túře jejich objem naroste. Nezapomeňte si na ně proto vzít nějaký pytlík či vak.

6. Spacák vyjmutý z obalu snáze vyplní přebývající prázdné místo v batohu, čehož se dá dobře využít například jako polstrování v zádové oblasti, aby nikde nic netlačilo. Naopak spacák v kvalitním kompresním obalu zabere méně místa.

7. Když rozdělíte balení stanu na tyčky, tropiko a ložnici, mnohem lépe využijete prostor batohu a můžete i lépe pracovat s těžištěm.

8. Karimatku je někdy dobré připevnit navrch či naspod ruksaku pomocí speciálních popruhů. Ušetříte spoustu místa na jiné podstatné věci.

9. Nezapomínejte utáhnout všechny kompresní popruhy na batohu. Obsah pak necestuje na vašich zádech a lépe se s ním pohybuje v terénu.

10. Tělo není nezničitelné. Na zádech bychom neměli nosit více než 40% naší tělesné hmotnosti. Nechte proto doma vše, co nutně nepotřebujete!

Pravidla pro balení batohu

Každý má svůj oblíbený systém balení batohu, existuje však několik pravidel jak postupovat, abychom docílili rozložení zátěže co nejefektivněji. Rozšířený mýtus o těžkých věcech musíme vyvrátit. Naopak je vhodné držet se balení podle aktivity, na kterou se chystáme.

Túry: Přenášíme batoh na větší vzdálenost, avšak v lehčím terénu. Není třeba tolik klást důraz na rovnováhu a naopak je možné se zaměřit více na pohodlí. Měli bychom se snažit dostat těžiště batohu co nejvíce nad těžiště těla. Nejtěžší věci je dobré umístit v prvních dvou čtvrtinách výšky batohu co nejblíže k zádům, nejlehčí věci do spodní části. Středně těžkými věcmi lze vyplnit zbývající prostor batohu.

Sport v přírodě: Při aktivitách jako jsou běh, cyklistika nebo běžkování, jsou upřednostňovány ledviny umístěné v pase a maloobjemové batohy před velkoobjemovými. Větší roli hraje upevnění zavazadla na zádech/těle, než jak je sbaleno. Batoh by měl být vždy pevně na těle, aby se co nejméně pohyboval. Platí pravidlo s těžkými předměty u těla: čím blíže – tím lépe. A čím více se vám podaří náklad zabezpečit proti pohybu, tím komfortnější a efektivnější bude váš pohyb.

Horolezectví: V nejextrémnějších podmínkách může být každý krok posledním. Je důležité sbalit výzbroj a výstroj tak, aby bylo dosaženo nejvyšší rovnováhy při horizontálních i vertikálních pohybech. Vše je třeba podřídit tomu, aby těžiště batohu bylo co nejblíže tělu. Nejtěžší věci (voda, jídlo, vařič, ešus, cepín, mačky…) v druhé a třetí čtvrtině výšky batohu a co nejblíže k zádům. Poloha u zad platí i pro středně těžké věci (jídlo, stanové tropiko a ložnice, oblečení, nafukovací karimatka…), ale jejich umístění bude v první a čtvrté čtvrtině výšky batohu. Lehké a objemné věci (oblečení, spacák, karimatka, pláštěnka…) vyplní zbývající prostor batohu.