Procházky na čerstvém vzduchu prospívají vám i vašemu dítěti. Miminko, které je často venku na čerstvém vzduchu, lépe prospívá, má větší chuť k jídlu a zvyšuje se tím jeho obranyschopnost.
Přesto by v mrazivých dnech neměla doba pobytu venku přesáhnout jednu hodinu v kuse. Se spinkajícím miminkem můžeme být venku tak dlouho, jak dlouho spinká, a to i v chladném počasí, zejména pokud nemůže usnout doma v postýlce, stačí přizpůsobit oblečení. Nejmenší miminka by neměla chodit ven, pokud teplota přesahuje -5°C. Týká se to dětí do 6 měsíců. Malé miminko nedokáže dobře udržet svou tělesnou teplotu, hrozí tedy prochladnutí. Pokud je inverze, smog, špatné rozptylové podmínky, tak s miminkem nevycházíme ven vůbec. Takové počasí malému dětskému organismu škodí více než samotné mrazy.
Jak miminko obléknout
Rodiče se snaží dítě obléknout správně, aby se nepřehřálo nebo neprochladlo. Miminko oblékáme v tenkých vrstvách. Lépe více slabších vrstev než jedna silná. Dobré jsou bavlněné materiály, které jsou příjemné na těle a navíc nezpůsobují alergie. V zimě můžete dát body, dupačky, ponožky, svetřík, teplou čepičku, pod ní můžete dát ještě bavlněnou, rukavičky, šálu, overal. Takto oblečené miminko vložíme do fusaku, který je praktický v chladném počasí. V dnešní době se nabízí velké množství spacích pytlů, takže záleží jen na vás, jaký si vyberete. Důležité je, aby byl fusak teplý a propustný. Snadno se udržoval a zapínal. Dítě v kočárku by mělo ležet na teplé podložce, neměla by mu být zima odspodu.
Jak poznáme, že je miminko správně oblečené?
Dítě v kočárku musí mít teplo od nožiček. Teplota ručiček není spolehlivou známkou toho, že je dítě správně oblečené. O tom, že mu není zima, se můžete přesvědčit přiložením dlaně na jeho nosánek, neměl by studit. Dále to poznáte na zátylku, který by měl být teplý a suchý. Je-li dítě za krkem zpocené, je známkou toho, že je oblečeno moc.
Ochrana dětské tvářičky v zimě
Jemná dětská pokožka je velmi citlivá a rychle se podráždí. Nepříjemně poškodit může dětskou pokožku sluneční záření, ale také mráz a silný vítr. Proto chráníme dětské tvářičky vhodnou mastí, kterou si zakoupíme v lékárně.
ChytráŽena.cz