Štíhlá postava se získá kojením

Štíhlá postava - mnoho žen určitě trápí jejich postava, je to přirozené, v dnešní době, kdy máme před očima obrázky modelek či hereček s perfektními figurami, nemůžeme být spokojeny samy se sebou, ale asi se trápíme zbytečně.

Štíhlá postava - problém máme skutečně hlavně v hlavě. My se vidíme tlusté a neforemné, ale ostatní nás vidí úplně jinak a nechápou naše kritické pohledy na vlastní postavu. Já jsem měla podobné problémy hlavně v pubertě. Získala jsem ženské tvary, ale velice mi to vadilo, proto jsem se potácela v mnoha dietách a hubnutí, až jsem se dostala na svoji ideální váhu, při 165 cm 50 kg. Ale bylo to těžké, přestala jsem jíst veškeré přílohy, chleba či rohlíky, to neznám už hodně dlouho. Jinak se moc neomezuji, dokonce si každý den dám čokoládu.

Štíhlá postava - ale zlom nastal v těhotenství. To, že jsem přibrala 16 kg, jsem brala jako nutné, jen ať se má miminko dobře, ale hodně jsem myslela na to, jak pak budu kila shazovat. Řeči o tom, že v době kojení se hubne samo, jsem odmítala jako hloupé, ale opak byl u mě pravdou.

Po porodu jsem měla dole hned 6 kg a ostatní zmizela během pár měsíců. Asi opravdu díky kojení, protože v jídle jsem se nijak moc neomezovala, včetně své oblíbené čokolády, na které jsem si vybudovala závislost. Váha se mi zastavila na 44 kg, a to už nebylo moc fajn.

Slýchala jsem záporné reakce na to, jak vypadám, spousta lidí si myslela, že jsem nemocná, ale já opravdu hubnout nechtěla. Vážně to způsobilo kojení, protože jakmile jsem v 10 měsících věku dítěte kojit přestala, tak šla kila opět nahoru, dnes jsem opět na svých 50 kg a musím si váhu opět hlídat.

Štíhlá postava - říkám si, že kojení pro mě byla nejjednodušší dieta v životě, takže maminky, nemějte strach o své postavy v těhotenství, určitě se vám podaří brzo docílit správných tvarů, ať s kojením, jako to bylo u mě, či jinak. Ale hlavně se nesmíme postavou až tolik trápit, i když je to hodně těžké, to sama vím, a v podstatě každý den to řeším, nevím, jestli je to úděl žen, že se musíme takhle trápit, nebo jestli je to zbytečné a mužům se líbíme i s pár kily navíc.

Štíhlá postava - diety tu jsou a budou, obklopují nás na každém kroku, v každém časopisu, takže přestat na to myslet je skoro nemožné. Takže přeju všem spoustu zdaru do hubnutí, hlavně dobré výsledky a jdu si dát svoji oblíbenou tabulku čokolády, kterou si pak budu zase dlouho vyčítat.

Čtěte také:
Kojení chrání před rakovinou prsu
Cesta ke štíhlé postavě