Zdraví

S příchodem jara mnozí z nás cítí potřebu udělat něco pro své tělo. Reklamy nás zavalují „osvědčenými“ dietami a detoxikačními kúry, které slibují rychlé hubnutí. Bohužel, většina těchto metod nejenže  …více»

Zdá se, že letošní jaro v Česku začalo s předstihem. Teploty rychle rostou, příroda se probouzí a s ní i první pylové alergeny. Sezónní alergie postihuje téměř pětinu populace a její výskyt stále  …více»

S příchodem jara, kdy se příroda začíná probouzet a denní světlo se stává intenzivnějším, je ideální čas zaměřit se na péči o vlasy. Po chladných zimních měsících, kdy vlasy často trpí v důsledku  …více»

No konečně! Užíváme si prvních jarních slunečních paprsků, vystavujeme se slunci a dobíjíme energii, která mnohým z nás v zimě tolik chyběla. Těšíme se na letní dovolenou a nemůžeme se dočkat  …více»

Bílkoviny jsou klíčovou složkou naší stravy. Podporují růst a regeneraci svalů, správné fungování imunitního systému a udržují nás déle syté. Nejsou však jen záležitostí sportovců, jejich dostatečný  …více»

V dnešní uspěchané době si stres mnoho lidí často ani neuvědomuje. Může se přitom projevovat různými způsoby, a to nejen na jejich psychice, ale i na těle. Jedním z častých a snadno přehlédnutelných  …více»

Přestože se IPL epilace využívá v českých domácnostech už více než 10 let a osvědčila se tisícům spokojených uživatelek, stále okolo ní panuje celá řada mýtů. Dermatolog Peter Kicko se rozhodl  …více»

Příroda vždy byla naším spojencem ve zdraví – od ötziho po moderní vědu. Co nám může nabídnout dnes? Už tisíce let využíváme sílu rostlin v péči o zdraví. I slavný ötzi, nalezený zamrzlý v alpském  …více»

Jarní slunce láká k procházkám, sportu i dlouhému pobytu venku. Po měsících šera se oči musí znovu přizpůsobit světlu, ale málokdo si uvědomuje, že právě v tomto období mohou být vystaveny většímu  …více»

Chřipka dokáže pořádně potrápit i zdravé lidi, natož ty, kteří už nějaké zdravotní problémy mají. Pokud se k ní přidá vysoký krevní tlak, může to znamenat vyšší riziko komplikací. Co dělat, abychom  …více»