Zdraví

Proč přibíráme rychleji na váze, jsme častěji nemocní a rychleji stárneme? Vědci z amerického Marlblehead tvrdí, že je tomu tak proto, že jíme příliš málo tzv. „zdravých tuků“. Kvůli jejich absenci  …více»

Léto je v plném proudu a plavková sezóna klade na všechny vysoké nároky. Ať už si chcete svou štíhlou linii udržet nebo cítíte, že byste se potřebovali pár kil zbavit, soustřeďte se na dostatek  …více»

Léto je v plném proudu a s ním i čas dovolených. Doba, kdy si dovolíme slevit z každodenních starostí a někdy i tak trochu z upjatosti svých mravů. Dopřejeme si romantickou dovolenou, kde potkáme  …více»

V době nesnesitelného vedra, kdy se jsme nuceni cestovat v přeplněných dopravních prostředcích a pobývat v moderních budovách bez oken a tedy přívodu čerstvého vzduchu, se klimatizace zdá být skvělou  …více»

Je všeobecně známé, že tyto příbuzné borůvek s jasně červenými a trpkými plody jsou nejen chutnou přílohou k masům, ale že jsou také zdravé. Jejich blahodárné účinky na lidský organismus známe už  …více»

S tím, jak se z rakoviny stává „věc veřejná“ a začíná postihovat stále větší počet lidí, roste i povědomí veřejnosti o možných způsobech její léčby. Často však mezi lidmi kolují naprosté mýty, které  …více»

Období sandálu a žabek je po několika měsících zase zpátky. Ani nejkrásnější boty vám však nezajistí, že vaše nohy budou vypadat zdravě, a už vůbec ne, že zdravé opravdu budou. Končetiny patří mezi ne  …více»

Po několik desetiletí platí v medicíně jednoduchá úměra – snížením hladiny cholesterolu prospějeme svému zdraví. V poslední době se však ukazuje, že toto pravidlo není zcela přesné a skrývá se za  …více»

Věděli jste, že působení letního slunce, mořské vody i bazénového chloru vlasy ničí a vysouší? A víte také, jak se o vlasy správně starat, abyste předešli jejich poškození? Jedním ze způsobů ochrany  …více»

Mnoho žen se po porodu trápí svou postavou, která těhotenstvím i porodem samotným často dostane výrazných změn. Kult krásy praví – začít cvičit a zdravě se stravovat. Co však dělat, když přes  …více»