Zdraví

Když se řekne sportovec či sportovkyně, většina lidí si představí mladé lidi s nádherně vypracovaným tělem. Sport ale už dávno není jen doménou mladých. Sportu se totiž stále častěji oddávají i lidé,  …více»

Nový rok je skvělou příležitostí pro změny, které jsme v průběhu roku odkládali. Také patříte mezi ty, kteří si dávají vždy na Silvestra předsevzetí, ale velmi rychle na ně zapomenou? Změňte to a  …více»

Už naše babičky říkávaly, že na jídlo si máme udělat čas, že máme jíst v klidu a v pokud možno příjemném prostředí. Může se nám to zdát jako nepodstatná maličkost, ale naše rozpoložení a prostředí …více»

Převalujete se v posteli a spánek ne a ne přijít. Marně hledáte důvod problémů se spánkem? Jedním z nich může nesprávná strava. Většina problémů souvisejících s jídlem je spojena s načasováním jídla. …více»

Chřipka je jedno z nejčastějších onemocnění na světě. Ročně jí onemocní téměř miliarda lidí, přesto většinou probíhá poměrně klidně a odezní bez následků. Někdy je ale její průběh velice těžký …více»

Upravené ruce a zdravé nehty o nás prozrazují hodně, stejně jako nehty okousané a s oloupaným lakem. Nehty také ukazují stav celého našeho organismu – jejich lámavost nebo bílé skvrnky mohou značit …více»

Onemocněním dásní a parodontu trpí v naší společnosti více než 90% dospělého obyvatelstva. Mezi hlavní problémy patří především skupina mikrobiálním plakem podmíněných parodontopatií. …více»

Jak se ekonomické vyhlídky stávají stále chmurnější a zasahují více a více lidí, ozývají se varovné hlasy odborníků, kteří zaznamenávají nárůst depresivních stavů. Lékaři prý potkávají stále více …více»

Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy chcete v klidu usnout, cigaretu si před spaním raději nedávejte. Přesto může mnoho kuřáků namítnout, že kouření …více»

Stres a obzvláště stres dlouhodobý výrazně ovlivňuje funkci zažívacího traktu. V jeho důsledku vznikají především takzvané funkční poruchy a to jak jícnu, tak i žaludku a střeva, projevující se …více»