Soutěž o bylinný prostředek SUWODA PEYAWA - STOP nachlazení ze Srí Lanky

Ayurvédské tipy a rady na posílení Vašeho zdraví.

Nepanikařte: Strach a negativita oslabuje imunitu. Nadměrný mentální stres také ovlivňuje naše zažívání a tím pádem zapříčiňuje vytváření ámy, toxického materiálu v našem těle, který je zodpovědný za vznik mnoha nemocí.
Pečlivé dodržování hygieny je nejlepší cesta jak zabránit viru dostat se do našeho těla. Myjte si často ruce mýdlem a vodou, používejte dezinfekce, zakrývejte si nos a ústa při kýchání a vyhýbejte se místům s větší koncentrací lidí.   

Provádějte agnihotru nebo palte speciální bylinky, vonné tyčinky, toto udržuje domov a prostředí bez bakterií. Můžete si dát do aromalampy dezinfekční bylinky – např. eukalyptus.

Nastartujte imunitu: Všichni dobře víme, že silná imunita je důležitá k boji proti nemocem.  Bylinný prostředek SUWODA PEYAWA - STOP NACHLAZENÍ denně zlepšuje imunitu. Rychle učínkuje, vhodný jako prevence i léčba při nachlazení, rýmě a kašli.

Čistá střeva: Podle Ayurvédy je vyprázdnění střev každé ráno velmi důležitá součást zdraví. Pokud cítíte zácpu (nevyprázdníte se pravidelně 1x denně ráno), vemte si dvě tabletky Triphaly nebo 1 polévkovou lžíci Triphalového prášku s vlažnou vodou před spaním. Více o triphale a jak ji užívat si můžete přečíst zde.

Spojení amalaki, vibhitaki a haritaki pak působí pozitivně na normální trávení a přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, což vede k optimálnímu střevnímu pohybu a vylučování. TRIPHALA je také vhodná pro osoby ve stresu. Spojení tří ájurvédských bylinek totiž podporuje normální činnost nervové soustavy a psychické činnosti. Důsledkem je pak snížení míry únavy a vyčerpání a celkové zlepšení nervového systému.

Na závěr

Zůstaňte klidní, praktikujte jógu, pranajamu (dechová cvičení) a meditaci. Využijte tento čas k zamyšlení se nad smyslem života a to, proč tady vůbec jsme.