Soutěž o celodenní vstupenky do saunového světa SAUNIA

Jak saunování posiluje imunitní systém?

Imunitní systém je pro naše tělo nepostradatelným nástrojem, který zajišťuje jeho obranyschopnost proti všudypřítomným virům, bakteriím a nemocem obecně. Je to složitý mechanismus, ve kterém hrají roly všechny části těla a orgány – žaludeční kyseliny, kůže, sliznice či bílé krvinky. Správné fungování celého imunitního systému se dá podpořit správnou životosprávou, cvičením, tréninkem nebo pravidelným saunováním.

Sauna zvyšuje tělesnou teplotu až o dva stupně. Naše tělo si v sauně myslí, že se jedná o horečku a začne produkovat více bílých krvinek, které hrají hlavní roli v boji s cizorodými organismy a viry. Tento efekt zvýšeného počtu bílých krvinek (a silnější imunity) vydrží až jeden týden. Je tedy vhodné navštěvovat saunu celoročně, právě jednou týdně a častěji, a to i proto, že sauna má na naše tělo více blahodárných vlivů: vyplavuje z těla toxiny, zlepšuje stav pokožky a teplotní šok ze studeného bazénku nebo sprchy zlepšuje krevní oběh a pomáhá k celkové lepší fyzické kondici.

Udělejte něco pro své zdraví a navštivte jeden ze saunových světů Saunia, které najdete v Praze, Brně, Ostravě, Hradci Králové nebo Liberci. Můžete si zde užít pohodu v relaxační zóně, zažít saunový ceremoniál a vybírat z různých druhů saun jako je tropická, finská, solná, parní, s parním nárazem či herbal.

Více informací najdete na www.saunia.cz.

3 z vás, kteří splní pravidla soutěže, získají 2 celodenní vstupenky do saunového světa SAUNIA - v Praze, Brně, Ostravě, Hradci Králové nebo Liberci.