Vitamin D
je pro imunitu nezbytný
Jedním z nejdůležitějších aspektů dobré imunity je bezesporu vyvážená strava zásobující naše tělo správnou kombinací důležitých látek a vitamínů. Mnoho důležitých látek, zejména vitamín D a omega-3 mastné kyseliny, se nachází v mořských rybách. Právě vitamin D napomáhá ke správné funkci imunitního systému a udržuje zdravé kosti, svaly a zuby.
Proč máme nedostatek vitaminu D
Z normální stravy získáváme pouze 10 % potřebné dávky vitaminu D, zbylých 90 % závisí na našem pobytu na slunci. Problémem je fakt, že v zimních měsících se potýkáme s nedostatkem slunečního záření. Jedině delším pobytem na slunci je tělo schopné si vytvořit dostatečné množství zásob tohoto důležitého vitaminu.
S rostoucím věkem roste i potřeba vitaminu D
U starších lidí bohužel platí, že mají sníženou schopnost tvorby vitaminu D až o 75 % v porovnání s dvacetiletým člověkem. S nedostatkem vitaminu D se potýká vyšší procento žen (47 %) než mužů (36 %). V České republice se s nedostatečností vitaminu D potýká 4,12 milionu obyvatel.
Jak vitamin D úspěšně a dlouhodobě doplňovat
Kromě nechráněného pobytu na slunci je vhodnou volbou pravidelná konzumace rybího oleje z tresčích jater.
Möller's Omega 3, pro dospělé nad 50 let, má vysoký obsah vitaminu D. Napomáhá posilovat imunitu, kosti a zuby oslabené věkem. Navíc obsah omega-3 mastných kyselin (EPA a DHA) napomáhá k normální činnosti srdce a mozku. K zajištění potřebného množství vitaminu D stačí každodenní konzumace jedné čajové lžičky. Od ledna k dostání v lékárnách.
Pravidla soutěže:
Soutěž
o Möller's Omega 3, dospělí 50+, s citronovou příchutí probíhá od pondělí 12. února do neděle 18. února 2018.
Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.
Výhru mají možnost získat soutěžící, kteří správně zodpověděli
soutěžní otázku a jejichž REGISTRACE obsahuje všechny údaje.
Vyhodnocení soutěže proběhne dne 19. února 2018 a výherci budou zveřejněni v kategorii Výherci soutěží. Výhry budou výhercům doručeny nejpozději do 20. března 2018 na adresu uvedenou u nás v registraci.