Nestyďte se za své nohy
a odhalte je!
Jaro už je v plném proudu a příjemné jarní teploty nás nutí odhazovat teplé oblečení a z šatníku vybírat kratší, odvážnější modely. Co však dělat, když kalhoty a dlouhé sukně jsou jedinou možností, jak zakrýt nevzhledné metličky nebo křečové žíly? Křečové žíly jsou velmi nepříjemné, mnohdy bolestivé a dosti nevzhledné. Sklon k tvorbě metličkových žilek a křečových žil může být dědičný nebo je způsoben hormonálními změnami v těhotenství, v menopauze, ale i kvůli užívání hormonální antikoncepce. K jejich vzniku navíc přispívá i špatná životospráva, nadváha, nedostatek pohybu, kouření či příliš časté sezení nebo stání.
Tipy pro zmírnění křečových žil
Nevystavujte se přímému slunečnímu záření, denně své nohy střídavě sprchujte teplou a studenou vodou, noste pohodlnou obuv, dodržujte pitný režim a správnou životosprávu.
Do svého jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na vitamin P, což je směsice látek tzv. bioflavonoidů, které jsou ochranou pro naše kapiláry, protože zabraňují tvorbě zánětlivých látek, které jsou zodpovědné za poškozování cévní stěny a navíc zvyšují její pevnost. Nejznámějšími bioflavonoidy jsou hesperidin rutin. Nejbohatšími zdroji bioflavonoidů jsou pomerančové kůra a jiných citrusů, celé mandarinky, meruňky, hrozny, třešně rajčata a růžičková kapusta. Investujte také do stahovacích punčoch a pravidelně pokládejte nohy do zvýšené polohy.
Zajisté víte, že i správně zvolený pohyb podporuje funkci žilního systému. Ovšem ne každá aktivita je pro cévní systém vhodná a špatně zvolený pohyb situaci zhorší. Ideální je chůze, plavání nebo jízda na kole. Vyhněte se běhání, tenisu, squashi a sportům se statickou zátěží
Pokud máte sklony či náběh ke křečovým žilám či metličkovým žilkám, vsaďte na kvalitní mazání. Účinná lokální péče o nohy je
Priessnitz® mazání z řady Žíly a cévy DE LUXE, gel s unikátním složením, díky kterému účinné složky pronikají snáz ke kapilárním cévám a žilám a příznivě tam působí na jejich pružnost, pevnost a průchodnost. Je ideální pro zmírnění potíží s křečovými žilami a odstranění metličkových žilek. Navíc perfektně bojuje také s pocitem těžkých a oteklých nohou.
Pravidla soutěže:Soutěž o
Priessnitz® mazání z řady Žíly a cévy DE LUXE probíhá od pondělí 5. června do neděle 11. června 2017.
Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.
Výhru mají možnost získat soutěžící, kteří správně zodpověděli
soutěžní otázku a jejichž REGISTRACE obsahuje všechny údaje.
Vyhodnocení soutěže proběhne dne 12. června a výherci budou zveřejněni v kategorii Výherci soutěží. Výhry budou výhercům doručeny nejpozději do 30. června 2017 na adresu uvedenou u nás v registraci.