Soutěž o zdravé knižní novinky Raw pro začátečníky a 160g sacharidů

RAW strava pro začátečníky

s 60 recepty vhodnými pro každodenní použití

CHUTNÉ, ČERSTVÉ A OVOCNÉ!

Kdo se stravuje převážně syrovou stravou, vychutná nejen nejbáječnější rozmanitost ovoce, zeleniny, ořechů a klíčků. Dělá tím taky pro tělo a duši něco opravdu dobrého.

o Důležité základní informace k stravování syrovou stravou: zdravotní efekty, podstatné živiny, optimální sestavení jídelníčku, vyzkoušené kuchyňské pomocníky.
o Přesné plány pro detoxikaci a program životního stylu k snadnému začátku: Jeden týden se mírně detoxikovat a podle přání program prodloužit o další dva týdny se syrovou stravou.
o Spoustu receptů pro všední den stejně jako pro svátky: Pestrý výběr sladkých a chutných nápadů pro celý den. Dík dvoutřetinovému pravidlu se smí taky občas sníst něco uvařeného.

160 gramů sacharidů

Jezme chutně bez výčitek

Cukrovka, inzulinová rezistence či dieta značně omezují stravovací možnosti lidí.
Krisztina Vrábel se rozhodla to změnit, protože jí samotné diagnostikovali inzulinovou rezistenci. Ve své kuchařce uvádí možnosti jak dodržovat příjem předepsaných 160 g sacharidů denně tak, aby váš jídelníček byl pestrý a obsahoval chutná jídla.


Pravidla soutěže:
Soutěž o knižní novinky Raw pro začátečníky a 160g sacharidů probíhá od pondělí 11. ledna 2016 do neděle 17. ledna 2016.   Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.

Výhru mají možnost získat soutěžící, kteří správně zodpověděli soutěžní otázku a jejichž REGISTRACE obsahuje všechny povinné údaje.

4 z vás, kdo splní pravidla soutěže, získají knižní novinku RAW strava pro začátečníky nebo  160 gramů sacharidů od vydavatelství Noxi.

Vyhodnocení soutěže proběhne dne 18. ledna 2016 a výherci budou zveřejněni v kategorii Výherci soutěží. Výhry budou výhercům doručeny nejpozději do 10. února 2016 na adresu uvedenou u nás v registraci.