Probiotika jsou mikrobiální součástí stravy. Tyto zdraví prospěšné bakterie příznivě působí na zažívací trakt. Ve střevech se nachází až 80% našeho imunitního systému. Součástí střevní mikroflóry nejsou jen prospěšné bakterie, asi nejznámější z rodu Lactobacillus a Streptococus, ale i škodlivé. V důsledku stresu, nesprávné výživy nebo dlouhodobého užívání antibiotik dochází k narušení rovnováhy a přemnožení škodlivých bakterií.
Kde však nejčastěji probiotické bakterie hledat?
Nejčastěji se vyskytují v zakysaných mléčných výrobcích. Jogurty, podmáslí nebo kefíry jsou ideální volbou pro podporu střevní rovnováhy. Dalším zdrojem je kvašená zelenina, protože je bohatá na kyselinu mléčnou. Probiotika by měla obsahovat i prebiotickou složku. Jedná se o nestravitelnou část potravy, která zaručuje vhodné prostředí pro růst a vývoj probiotik. Domácí prostředí zajistí vláknina, jež je běžně obsažená v celozrnných potravinách, ovoci, cibuli a pórku.
Kdy probiotika užívat?
Nejčastěji se doporučují v době užívání antibiotik. Rovněž v případě, kdy je na vás vyvíjen stres, při dietě, jako prevence respiračních onemocnění, v případě atopických ekzémů.
doplněk stravy
![Laktobacily Laktobacily](http://www.chytrazena.cz/obrazky/admin/clanek/soutez-swiss-laktobacily-listopad.jpg)
Jaká probiotika užívat?
Na trhu existuje nespočet množství doplňků stravy. Pozorně si však prostudujte etiketu. Zaměřte se hlavně na doporučenou denní dávku, která by měla dosahovat 10 až 20 miliard bakterií. Chcete-li jít najisto, vyzkoušejte kvalitní doplněk stravy
Laktobacily SWISS Imunit® PASTILKY.
Obsahují jedinečnou složku MedicIMUN Complex™ – směs synergicky působících probiotik, prebiotik a antioxidantů, obohacená o selen pro posílení imunity organizmu. Pastilky jsou vhodné jak pro krátkodobé, tak i dlouhodobé užívání.
Pastilky se doporučují kombinovat společně s antibiotiky, protože podporují udržení příznivé mikroflóry. Užívat je mohou také těhotné a kojící ženy a diabetici.
Pravidla soutěže:Soutěž
o Laktobacily SWISS Imunit® PASTILKY probíhá od pondělí 10. listopadu 2014 do neděle 16. listopadu 2014.
Pravidla
vyhodnocování týdenních soutěží.
Výhru mají možnost získat soutěžící, kteří správně zodpověděli
soutěžní otázku a jejichž REGISTRACE obsahuje všechny povinné
údaje.
10 z vás, kdo splní pravidla soutěže, získá balení unikátních pastilek Laktobacily SWISS Imunit® PASTILKY.
Vyhodnocení soutěže proběhne dne 17. listopadu 2014 a výherci budou zveřejněni v kategorii Výherci soutěží. Výhry budou výhercům doručeny nejpozději do 15. prosince 2014 poštou na adresu uvedenou v registraci.