Stále přemýšlíte nad svým jídelníčkem a chcete se stravovat zdravěji a zároveň chutně? Začněte u úplného základu, vyměňte klasické bílé pečivo za pufované produkty. Mají mnoho benefitů a jsou určeny opravdu pro každého!Úskalím pečiva je především jeho složení.
„Bílá mouka, tuk a někdy také cukr jsou hlavními složkami, které pečivo obsahuje. Pokud tedy nepočítáme další stabilizátory, barviva, regulátory kyselosti a ostatní nežádoucí látky,“ uvádí Bc. Blanka Procházková, nutriční odbornice společnosti RACIO. Obyčejný tukový rohlík, který běžně konzumujeme i několikrát denně, totiž může obsahovat až 30 různých ingrediencí.
„Alternativou k běžnému pečivu jsou pufované výrobky, které mají hned několik benefitů,“ vysvětluje Procházková a dodává:
„Při pufování jsou zpracována celá neopracovaná zrna, ať už rýže, kukuřice nebo obilovin, a díky tomu si výrobky zachovávají maximální výživové hodnoty, vyšší podíl vlákniny, který má příznivé účinky na trávicí soustavu a zároveň mají nižší podíl cholesterolu a přidaných a konzervačních látek.“ Pufované produkty se dají mlsat samostatně, obložené, nebo se využijí i k přípravě složitějších pokrmů
. „RACIO se dá využít jak v teplé, tak studené kuchyni. Vyzkoušejte například Raciolky s grilovanou zeleninou a sýrem feta, které poslouží jako lehká svačinka nebo pohoštění pro hosty, a uvidíte, že nahrazení klasického pečiva zdravější variantou RACIO je snadné,“ říká Procházková.
Společnost RACIO v letošním roce oslavila výročí své působnosti na našem trhu a obliba pufovaných chlebíků od začátku strmě stoupá. Zúčastněte se naší soutěže a vyhrajte balíček pufovaných RACIO dobrot spolu s výročním tričkem.
Pravidla soutěže: Soutěž
o pufované dobroty RACIO probíhá od pondělí 5. října do neděle 11. října 2015.
Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.
Výhru mají možnost získat soutěžící, kteří správně zodpověděli
soutěžní otázku a jejichž REGISTRACE obsahuje všechny povinné
údaje.
5 z vás, kdo splní pravidla soutěže, získá tričko a balíček pufovaných dobrot RACIO.
Vyhodnocení soutěže proběhne dne 12. října 2015 a výherci budou zveřejněni v kategorii
Výherci soutěží. Výhry budou výhercům doručeny nejpozději do 10. listopadu 2015 na adresu uvedenou u nás v registraci.
Nápovědu k soutěžní otázce hledejte na stránkách www.racio.cz