Název knihy:
Agátina cesta k dokonalé postavě
Podtitul: Krásné zdravé tělo můžeš mít i ty
Autorky: Jana Krátká, Agáta Prachařová
Nakladatelství: CPRESS
Datum vydání: 5/2016
Formát: 145 x 205 mm
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Počet stran: 168 stran
Cena: 249 Kč

Rady a tipy na zdravé hubnutí v podání moderátorky Agáty Prachařové.

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.

Hladovět? V žádném případě!
Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!
Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!
Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…
No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?

Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.

Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou.


Tuto knihu Agátina cesta k dokonalé postavě koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství CPRESS a Albatros Media.