Baby masáž

Baby masáž je velmi jemné masírování celého dětského tělíčka pomocí oleje. Dítě potřebuje pohlazení, dotek, lásku, povzbuzení a to vše mu můžete poskytnout dětskou masáží. Masáže kojenců pomáhají odstranit psychické i fyzické trauma způsobené těžkým porodem a znovu navodit propojení a upevnění vztahu mezi matkou či otcem a dítětem. 

Masáže obsahují prvky z indických (relaxačních) technik, švédských (stimulačních) a reflexních masáží. Základem masáže je dotyk, v podstatě se jedná o hlazení.
Masáže jsou vhodné pro všechny děti. Pro zdravé či nemocné. Od miminek, kojenců, přes batolata, předškoláky, školáky. Začít lze kdykoliv v kterémkoliv věku dítěte.

K čemu pomáhají baby masáže?
- snižují stres mezi rodiči a dětmi
- pomáhají vytvořit pěkný, laskavý vztah mezi rodiči a dětmi
- v určitých situacích mohou zastoupit uklidňující léky
- podporují celkový vývoj dítěte
- aktivizují jeho vlastní hojivé schopnosti
- denní rituál

Přínos masáže miminko
- potěšení a radost
- klidný spánek
- uvolnění napětí, stresu a zklidnění hyperaktivní děti
- uvědomování si vlastního těla pomáhá ke správnému fyzickému i psychickému rozvoji
- rozvíjí motoriku
- zlepšují trávení, dýchání, krevní oběh
- zvyšuje imunitu
- může odstranit i poporodní traumata

Přínos pro "maséra"
- potěšení, radost, relaxaci
- uvolnění, odstranění úzkosti a nervozity
- pocit sounáležitosti s dítětem
- možnost dělat pro dítě mnoho pozitivního, příjemného

Jak provádět masáže?
Najděte si klidnou dobu, kdy budete své miminko masírovat. Tak se stane masáž vaším denním rituálem. Nespěchejte, dítě pozná, že "to chcete mít rychle za sebou".
Ideální je večer, protože děti se uvolní a potom dobře usínají.
Masírovat byste neměli těsně před jídlem, ani hned po jídle.
Důležité je, aby i "masér" byl dobře naladěn a mohl se masáži plně věnovat.
Pusťte si příjemnou relaxační hudbu, nebo na miminko mluvte tichým, klidným hlasem.
V místnosti, kde masírujeme, musí být teplo, neboť miminko je nahé a mohlo by snadno prochladnout. Mějte teplé ruce. Používáme rostlinné oleje (dobře jsou snášeny např. mandlový či meruňkový, slunečnicový, jojobový).
Malé i velké děti masírujeme na zemi, nebo na posteli. Můžeme je provádět s dítětem v náručí, na klíně.

Masáž trvá zhruba 15 minut (tak dlouho, jak se mu to líbí). Jsou to velice jemné dotyky. Masíruje se celé tělo miminka směrem od hlavy k patě a od středu těla ven, symetricky - oběma polovinám těla věnujeme stejnou pozornost. Lehký dotyk, v podstatě hlazení, provádíme nejlépe bříšky prstů, postupně přidáváme celé prsty a dlaně a zesilujeme dotyk, jak to dítěti nejlépe vyhovuje. Každou část těla hladíme 2x-3x plynulými pohyby.
První masáže se miminku nemusí napoprvé zalíbit, nebraňte mu hýbat se, otáčet a měnit směr. Některé děti nemají rády dotyk na určitou část těla - nevadí, vyhovte mu a jen se k němu přiviňte, povídejte si s ním, vyprávějte mu.

Ke zvládnutí masáže je zapotřebí pro vás i vaše děťátko trochu času, za pár dní budete schopni s vaším dítětem komunikovat i beze slov.

Začněte co nejdříve, děťátko tak naučíte kladnému a pozitivnímu přístupu k masáži.
Masírovat můžete už v porodnici, doporučuje se začít v kolem 4. - 6. týdne. Je to jen na Vás.
Nikdy není pozdě začít.

ec - čtenářka

ChytráŽena.cz

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10