Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat.
Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
Likér ořechovka - nejoblíbenější recepty
Název: Blíž tě nepustím
Podtitul: Jak v sobě najít střed a nastavit hraniceAutor: Sellin, Rolf
Nakladatelství: Portál
Rok vydání: 2019
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 208
Cena: 285 Kč
Přebíráte úkoly, které vám nenáleží? Je pro vás těžké říkat „ne“? Nasáváte do sebe často cizí pocity? A když se unavíte, máte sklon se před celým světem úplně uzavřít? Pokud byste odpověděli souhlasně, možná se potřebujete naučit lépe se o sebe postarat, být se sebou v kontaktu a začít si nastavovat hranice, a to na mentální, komunikační a energetické rovině.
V dnešním světě, kde „všechno je možné“, ale kde si v sobě na druhou stranu neseme evolučně zakotvený význam příslušnosti ke skupině, to vůbec není tak snadné. Jde vlastně o schopnost se vycentrovat – abychom věděli, kdo jsme, co cítí naše tělo, jaká je naše perspektiva a co je v našem zájmu. Cílem je, aby naše hranice byly pružné, takže nás neuzavřou, nýbrž budou fungovat na základě respektu (k sobě i druhým) a pomohou nám skutečně se s druhými setkat.
Kniha obsahuje sebeposuzovací test, podněty pro sebereflexi a praktická cvičení i příklady z autorovy praxe.
O autorovi knihy Blíž tě nepustím:
Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je hypersenzitivní. Když se učil pracovat se svou vysokou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen hypersenzitivním lidem, ale komukoli, kdo se zajímá o téma nastavování hranic, včetně psychoterapeutů a psychologů. Česky vyšla jeho kniha Hypersenzitivní lidé mezi námi (2016).
Tuto knihu Blíž tě nepustím koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Portál.
Vendula Vrablová
ChytráŽena.cz
ChytráŽena.cz
