2., přepracované a doplněné vydání
Autorky:
Alice Schmidtová, Erika Hübelová
Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2008
Počet stran: 128 str.
Cena: 189 Kč
Formát: 145 x 207 mm, brožová vazba


Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také je pro vás celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat?

Pak je tato publikace určená právě vám. Autorky vycházejí ze své dlouhodobé praxe a předkládají informace o příčinách, možnostech prevence a léčby "pomerančové kůže". Pomoci může nejen pravidelný pohyb, ale i zdravá a vyvážená strava - proto je nové vydání velmi úspěšného titulu doplněno jak novými cviky proti celulitidě, tak chutnými a jednoduchými recepty s dostatečným obsahem ovoce a zeleniny.

Z obsahu knihy Celulitida

Celulitida - problém většiny žen; Lymfedém; Rady kožního lékaře - jak pečovat o kůži při lymfedému a jak zabránit jeho komplikacím; Obezita; Celulitida a lymfatický systém; Proč trápí celulitida především ženy?; Vznik a stupně celulitidy; Příčiny vzniku celulitidy; Jak celulitidu rozpoznáte?; Změřte si míru pravděpodobnosti výskytu celulitidy; Komplexní péče proti celulitidě; Cvičení při celulitidě; Cviky pro lenochy; Péče o pokožku; Kartáčování pokožky; Životospráva

Knihu Celulitida si můžete zakoupit v nakladatelství GRADA.

ZUZI
Chytrá Žena.cz