Květina Vánoc - Vánoční hvězda
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
Vánočka - nejoblíbenější recepty
Hrajte s námi SUDOKU online !
Náš první prezident byl ve formě! Jezdil na koni, cvičil, otužoval se a jedl střídmě. Až na ty milované švestkové knedlíky s mákem. Pátá série magazínu o dovednostech našich předků. Režie V. Karas
(Premiéra)
V současné situaci, která není lehká pro nikoho z nás, každý hledáme svůj způsob, jak se s tím vším vypořádat. Náš seriál pravidelně přináší tipy, jak se stravovat, jak být aktivní, otužovat se, cvičit, chodit do přírody.
Zkrátka jak posilovat imunitu tělesnou i duševní. Příkladem člověka, který dbal o své zdraví a dokázal zůstat aktivní do vysokého věku, nám může být náš tatíček Masaryk. Ten razil střídmost ve stravě, nicméně některá oblíbená jídla si upřít nenechal. Pochutnával si na tradiční kuchyni české, ale inspiroval se i tou moderní, americkou.
Připravíme si typickou prezidentskou snídani, uvaříme bílou polévku, švestkové knedlíky s mákem a opraženou strouhankou a napečeme Masarykovy sušenky.
Dozvíme se, jak prezident Osvoboditel denně "sokoloval", jaký vztah k Sokolstvu měl, a po jeho vzoru provedeme ranní rozcvičku.
