Děti často trpí v noci bolestí, říká pediatr

Více než polovina dětské populace trpí obezitou a nedostatkem pohybu. To má za následek zvýšenou zátěž kloubní chrupavky, která může způsobit velké bolesti. Děti se pak budí ze spánku pláčem a ráno si stěžují na bolesti v zádech.

 „Je mylné se domnívat, že nemoci pohybového aparátu, včetně kloubních, postihují pouze dospělé lidi či seniory. V praxi se setkávám dost často s tím, že problémy s klouby začínají mít i děti předškolního a školního věku,“ říká pediatr MUDr. Milan Kudyn. Čím více je kloubní chrupavka zatěžována, tím rychleji dochází k jejímu opotřebení. „U dětí záleží nejen na geneticky dané kvalitě chrupavky, ale i na způsobu zatěžování kloubu během života dítěte,“ dodává pediatr.

Každodenní nošení těžkých učebnic, nevhodné sezení v lavici, nedostatečný pohyb či naopak nadměrný, mají za následek přetěžování kloubů. „Přidáme-li k tomu každodenní chůzi či běh po tvrdém asfaltovém či betonovém povrchu a dlouhodobé stání, je jasné, že dochází k nadměrnému zatěžování kloubní chrupavky,“ vysvětluje MUDr. Kudyn.

Co se v kostech vašich dětí děje?

V období růstu dítěte dochází k výstavbě a odbourávání kostí. Části kostí jsou odbourávány, resorbovány a nahrazovány kostí novou. V mládí je proces odbourávání a novotvorby vyvážený a celková kostní hmota zůstává stálá. V některých případech, zejména při rychlém růstu dlouhých kostí nebo vlivem přetížení ze sportu, ale dochází k bolestivému napětí ve vnější části kosti – okostici. Někdy může dojít i k jejímu zánětu, což je velmi bolestivé. Je proto velmi důležité, aby byla kostra správně vyživena a vašemu dítěti se vytvořila dostatečně bohatá organická kostní hmota. Pokud by k tomu nedošlo, kosti budou ve stáří křehké a snadno se polámou. Jak dětem pomoci?

Dbejte na výživu kostí svých dětí

„Je proto více než žádoucí, věnovat i u dětí pozornost přípravkům s obsahem kolagenu, které mají velký vliv na správnou výživu pojivových tkání pohybového aparátu obecně. Mohou zabránit jeho většímu, a někdy i nevratnému poškození, se všemi následky, přesahujícími dětský věk,“ vysvětluje pediatr. „Pomoci tak můžete i vy sami. Zvýšené napětí v kostech způsobené růstem lze zmírnit kvalitní výživou s dostatečným obsahem minerálních látek a bílkovin podporujících tvorbu kostního kolagenu. „Cílem podpůrné léčby je zachování optimálních mikrokloubních poměrů tak, aby chrupavka vyvíjejícího se dětského organizmu měla potřebnou kvalitu a výživu,“ doplňuje MUDr. Milan Kudyn.

Bude-li kostra silná a pevná, budou se na ní moci upínat silné vazy, šlachy a svalové úpony. Proto je třeba zajistit dětem správnou výživu kostí, jejichž vývoj podporují kolagenní bílkoviny, resp. vstřebatelné kolagenní peptidy, které podněcují syntetickou aktivitu kostních buněk a tím podporují tvorbu kostního kolagenu – oseinu. Ten je následně za pomoci vitamínu D mineralizován.

Tak lze zajistit růst a vývoj kvalitně utvářených kostí a kloubů, které budou ve stáří mnohem odolnější k civilizačním chorobám, jako jsou osteoartróza či osteoporóza.