Domácí násilí – jak ho poznat a jak se účinně bránit

Formy domácího násilí

Psychické násilí - zastrašování, výhružná gesta, předvádění zbraní, ničení věcí, ubližování jiným v přítomnosti ohrožené osoby a zvýšená kontrola všeho, co ohrožená osoba dělá – kam jde, s kým mluví, co říká, kdy se vrátí, omezování samostatnosti a rozhodování o sobě, kritizování a ponižování – nadávky, zesměšňování, snižování schopností, zpochybňování duševního zdraví, zlehčování obav, přehlížení přání a potřeb, vyhrožování a vydírání – nucení k poslušnosti, vyhrožování bitím nebo zabitím, přerušením kontaktů, sebevraždou, vydírání přes děti, vnoučata, vyvolávání pocitů viny. 

Fyzické násilí – facky, rány pěstí, kopání, tlučení hlavou (např. o stěnu, topení), rdoušení, tahání za vlasy, bití nějakým předmětem apod…

Sociální izolace – izolace od příbuzných a přátel – zákaz přijímat návštěvy, svým chováním odrazovat návštěvníka od dalších návštěv, zákaz telefonovat, dívat se na TV, doprovázení např. k lékaři, na úřady.

Ekonomická kontrola – zamezení přístupu k financím (i vlastním), vydírání, vynucování přepsání bytu, nemovitosti apod…

Sexuální násilí - znásilnění, donucení k sexu či sexuálním praktikám, které odmítáte, násilím nebo výhružkami.

Rizikové faktory doprovázející vznik domácího násilí

vynucená sociální izolace

finanční závislost na partnerovi

péče o děti v rámci mateřské a rodičovské dovolené

zdravotní postižení a omezení

vyšší věk a bezmocnost seniorů

přechod z aktivní zaměstnanosti do starobního či jiného důchodu

nezvládnuté rodičovství a výchova dětí

závislosti násilné osoby

Co dělat, pokud jste vy, nebo někdo z vašeho okolí obětí domácího násilí?

Bezpečnostní plán

U někoho, komu věříte, si uschovejte náhradní klíče, oblečení, důležité dokumenty, lékařské předpisy a nějaký peněžní obnos.  Řekněte někomu, co se děje u vás doma.

Pokud můžete, uschovejte si jakýkoli důkaz o násilí (roztrhané oblečení, fotografie modřin a zranění atd.).

Pamatujte si, kam se můžete obrátit o pomoc. Noste s sebou telefonní čísla svých přátel, příbuzných a azylových domů.

Pokud jste v nebezpečí a potřebujete pomoc, zavolejte policii (tísňové volání 158, 156, 112).

Pokud jste zraněn/a, jděte na pohotovost nebo k lékaři a oznamte, co se vám stalo. Požádejte je, aby vaši návštěvu zadokumentovali, případně vám napsali zprávu. Neodmítejte lékařské vyšetření.

Poučte své děti a určete jim bezpečné místo v bytě (pokoj, který jde zamknout) nebo v okolí (např. sousední dům, kam se mohou uchýlit, pokud potřebují pomoc). Ubezpečte je, že jejich úkolem je zůstat v bezpečí a ne ochraňovat vás.

Domluvte si signál se sousedy – např. světlo venku je rozsvícené, zavolejte policii apod…

Pokud jste napaden/a během telefonování na policii – nechejte telefon vyvěšený, hlasitě mluvte a křičte.

Zeptejte se policistů:

Bude pachatel/ka do večera nebo v noci propuštěn/a?

Jak mě ochráníte, pokud se rozzuří a stane se násilnější?

Seznam užitečných rad pro možný únos dětí:

Učte své děti rozpoznat, kde se nacházejí (jména měst, restaurací, cest…), vyznat se v mapě.

Naučte je nechávat vzkazy na ubrouscích nebo na papírových utěrkách na toaletách.

Naučte je, jak požádat o pomoc lidi oblečené v policejních nebo vojenských uniformách.

Čtěte také:

Domácí násilí a jeho klíčové znaky

Nebezpečný stalking - umíte se bránit?

Domácí násií - nepodléhejte mýtům a pomozte

Zdroj: Domácí Násilí.cz

Notburga

ChytráŽena.cz