Jak přežít single na Valentýna!

Je to kýčový svátek z Ameriky! Takto naprosto racionálně umíme onálepkovat 14. únor a nic neřešíme. Když ale onen den přijde a facebook na nás chrlí fotky zamilovaných přátel z jejich romantických okamžiků, pookřejeme. Racionálno je tatam a nepříjemné emoce se začínají vkrádat. Jak se z toho nezbláznit a užít si den zamilovaných v roli single?

1) Připravte krásný večer pro své přátele
Určitě nejste jediná single ve svém okolí. Posbírejte proto zajímavé recepty, doma ukliďte, kupte si nové prostírání a pozvěte přátele na několikachodou večeři. Vy se aspoň zabavíte a ještě uděláte dobrý skutek, který se vám v budoucnu určitě vrátí!

2) Chatujte na netu, až se z vás bude kouřit
Osamělých duší jako jste vy, je mnoho. Pamatujte na heslo: sdílená starost je poloviční starost. A kdo by vám měl více rozumět než někdo, kdo prožívá to samé? Třeba tam najdete zástupce opačného pohlaví, se kterým si budete hodně rozumět…

3) Dovolte si všechny neřesti, které máte
Celé týdny se snažíte zdravě žít, sportovat a vůbec být tak nějak dokonalá? Tak na Valentýna si dovolte všechno, co si běžně zakazujete. Zalezte do postele, pusťte si popadesáté romantický film, u kterého pláčete a dejte si u toho mastné chipsy! A užijte si to naplno!

4) Plánujte si svou budoucnost!
Možná zrovna tento okamžik je vhodný pro rozvahu nad svým životem. Co jste v životě vždycky chtěla? Co byste teď mohla dělat? Zkuste odjet do zahraničí. Třeba na kurz angličtiny, francouzštiny nebo třeba španělštiny. Najdete si nového přítele, dobré přátele a možná tam zůstanete i několik let.

5) Navštivte rodiče
Pokud chcete opravdovou podporu a pohlazení, nehledejte složitá řešení a prostě jeďte za svými rodiči. „Alkohol ani trápení o samotě nic nevyřeší, dopřejte si emoce a klidně se i politujte, ale s mírou,“ radí psychoterapeutka Jana Tamchynová a dodává: „U rodičů budete mít vždycky své místo, i když si to třeba nemyslíte a rádi pro vás udělají vše, co bude v jejich silách.“ Nikdo na světě, mimo vás samotných, vás nezná lépe a taková situace vás může i sblížit.