Jak získat psychickou odolnost

Název knihy: Jak získat psychickou odolnost
Podtitul: Strategie vítězů, které mění Váš pracovní výkon
Autor: Graham Jones, Adrian Moorhouse
Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2010
Rozměry: 170 x 240 mm
Počet stran: 224 str.
Cena: 298 Kč

Jedinečná kniha, která aplikuje elitní sportovní psychologii do pracovního i soukromého života, je určena všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat trvale vysoký výkon.

Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu. Naučíte se, jak tlak zužitkovat, a ne ho pouze zvládat, jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžkým zkouškám, jak dosáhnout takové úrovně a typu motivace, která pracuje pro vás, a ne proti vám, a jak se dokázat soustředit na důležité věci, i když je mnoho těch, které vás mohou rozptylovat. Spolu s nezbytnými dovednostmi a schopnosti je psychická odolnost klíčová pro dosahování výjimečně vysokého výkonu.


Tuto knihu Jak získat psychickou odolnost koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Grada.