Je čas vyrazit na kolo

Většina cyklistů je srozuměna s tím, že před sezonou je kolo nutné nechat odservisovat, prohlédnout, promazat, vycentrovat, dofouknout a tak dále. Tím to však pro mnohé končí. A to je chyba. Pokud totiž na výlet nebo trénink vyrazíte bez dalšího vybavení, může se krásný den proměnit v noční můru.

Bez helmy a brýlí dnes vyráží na kolo málokdo. Kvalitní helma, která je pohodlná, padne vám a drží na hlavě za každých okolností, je základ. Helmu vybírejte podle toho, na jakém kole a kam jezdíte. Trailoví nadšenci budou volit robustnější helmy s kšiltem, silničáři zase ultralehké skvěle větrané helmy. K dispozici jsou i speciální helmy do města a také ty, které jsou certifikované pro použití na elektrokolech.

K helmě je vhodné přibalit brýle, které s ní mohou tvořit dokonce bezešvý celek.

Kromě vhodného kola je základem samozřejmě oblečení. Sluneční paprsky občas klamou a ve stínu dokáže být ještě opravdu chladno. Když se ke všemu přidá svěží vítr, není problém, aby pocitová teplota klesla až k deseti stupňům.

Kromě základní funkční spodní vrstvy a cyklistických kalhot s výstelkou zvažte i zateplený cyklistický dres. Nezapomeňte také přibalit nějakou tu neprofukovou vrstvu, větrovku, teplejší rukavice nebo čepici pod helmu. Určitě se budou hodit.

Kromě vhodného oblečení a cyklistické přilby a brýlí nezapomínejte také na základní nářadí. Absolutním minimem je pumpička, sada na opravu defektu nebo náhradní duše a nějaký ten multiklíč. 

Na kolo patří také výkonná světla, blikačky a také cyklocomputery s GPS. Navigaci obecně není na výletech radno podceňovat, GPS na řídítkách je opravdu skvělým pomocníkem. Pokud nemáte osedláno Garminem, v našich končinách je skvělým přítelem také držák na řídítka na mobilní telefon. Když na něm zapnete aplikaci mapy.cz, máte vyhráno. Dokud se tedy v chladném počasí nevybije – malá powerbanka pro tento případ v kapse není určitě k zahození.

A závěrem možná to nejdůležitější. Nezapomínejte na pitný režim a nějakou tu energetickou tyčinku do kapsy. Případně soli a magneziové tablety. Klasický hlaďák a křeče nejsou právě ten nejpříjemnější zážitek, který si domů z výletu můžete přivézt.

Zdroj, foto: