Katarína Skybová - Fresh diet - Hubneme s chutí

Název knihy: Fresh diet - Hubneme s chutí
Autror: Katarína Skybová
Nakladatelství: Ikar
Rok vydání: 2012
Rozměry: 151 × 215 mm
Vazba: Paperback
Počet stran: 136
Cena:  219 Kč

Zdravé hubnutí? Fresh diet! Kniha FRESH diet je moderní způsob stravování, které vás změní. Je to možnost, jak přirozeně zhubnout, a získat tím i osobní spokojenost, sebejistotu a dobrý pocit ze svého těla. Je ověřená už tisícem žen.

Fresh diet je jednoduchá na přípravu, dává prostor pro výběr a kombinace potravin podle vaší chuti. Ukazuje, jak správně jíst, jak získat a udržet si štíhlost a dobrou fyzickou i psychickou kondici. Kniha Fresh diet nabízí kromě kompletního programu také správné denní menu a redukční jídelníček na 14 dní. Fresh diet je přirozené a snadné hubnutí. Hubnutí bez jo-jo efektu.

Ukázka z knihy FRESH diet:

Fresh diet pracuje se stravou tak, aby poskytovala energii, zdraví a krásu. Avšak Fresh diet není jen poradkyní jak sestavit svůj jídelníček, ve své podstatě je to i vyjádřením našeho životního stylu. Fresh diet je ideální pro všechny, kdo vyznávají dynamický, otevřený a pestrý život.

Pro všechny, jejichž životní postoj je přátelský a pozitivní. Pro ty, kteří mají rádi efektivní rozhodnutí a správné metody pro dosažení svých cílů. A rádi je dosahují. Fresh diet představuje inteligentní, racionální výběr potravin. Vyznavači diet mohou její efekt porovnat s jinými způsoby stravování, skeptiky snadno přesvědčí o tom, že je příkladem plnohodnotné a zdravé výživy.

Fresh diet je autoregulační, neboť učí tělo poznávat vlastní potřeby a vede ho k intuitivnímu výběru toho, co opravdu potřebuje. Přináší svobodu a široké možnosti výběru potravin, ať se nacházíte kdekoliv. Její pravidla jsou jednoduchá a logická, její složení pestré a vyvážené.

Obsahuje potřebné množství vitaminů, minerálních látek, enzymů a živin. Fresh diet poskytuje výživu pro tělo, reguluje pocit hladu a dodává energii. Její základ tvoří zejména kvalitní čerstvé potraviny s dostatečným podílem vody zabezpečující přísun všech živin ve správném poměru.

Tuto knihu Katarína Skybová - Fresh diet - Hubneme s chutí koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách Bux.cz.