Každé jaro a podzim nás čekají změny času. Vždy na konci měsíců března a října posouváme ručičky hodinek – často už pomyslně – o šedesát minut dopředu nebo zpátky. V říjnu se jedná o změnu z času letního na čas standardní nebo také běžný, většinou nesprávně označovaný jako zimní pro jeho platnost v zimním období.
Přestože pro zavedení jednotného času se podle průzkumů vyjadřuje už více než 80 procent obyvatel Evropské unie, střídání času zatím přes slib našich a evropských politiků probíhá dál. Důvodem průtahů jednání je řešení současných mnohem závažnějších problémů. Evropa si asi bude muset ručičky hodin ještě párkrát posunout, než se jednotlivé státy shodnou na tom, který čas bude nejvhodnější. Zatím se bohužel na jednotném čase nedohodly. V Evropské unii probíhá změna času ve všech zemích ve stejný den (vždy poslední neděli v březnu a v říjnu).
Je jasné, že ať se změnami času souhlasíte nebo ne, ani letos – a příštích několik let – se jim tedy opět nevyhnete. Pro nás je „normální“ standardní (zimní) čas, tedy čas středoevropský. To znamená čas v období od konce října do konce března. Změnu času u nás upravuje nařízení vlády č. 420/2006 Sb., o zavedení letního času v letech 2007 až 2011, ze dne 16. srpna 2006. Tímto nařízením si poslední neděli v březnu měníme čas na letní (ručičky hodin posunujeme o 1 hodinu dopředu) a poslední neděli v říjnu na zimní (ručičky hodin posunujeme o 1 hodinu dozadu). Jak možná víte, od roku 1996 jsme se sjednotili se státy EU a letní čas od té doby trvá sedm měsíců a zimní čas pět měsíců (do té doby byl letní i zimní čas stejně dlouhý, tj. šest měsíců).
Nás nyní čeká změna času z letního na zimní, která je bohužel pro náš organismus náročnější. Souvisí s poklesem slunečního svitu v podzimním a zimním období, dále se změnou charakteru počasí a se zvýšenou citlivostí nervové soustavy vůči zátěži. Po změně letního času na zimní se ordinace lékařů plní pacienty, kteří si stěžují na pokles výkonnosti, nespavost, ochablost, únavu a špatnou náladu. Je tak logické, že nejpádnějším argumentem pro zrušení střídání letního a zimního času je negativní vliv skokové změny času na člověka, kterému může způsobit různé zdravotní potíže. I když někteří lidé negativní dopady na zdraví nepociťují, pro organismus starších nebo nemocných může tato změna znamenat velikou zátěž. Právě kvůli dopadům střídání času na zdraví (fyzické, ale i to psychické) už řadu let usilují různé občanské iniciativy o zavedení jednotného času. Podle průzkumů je u nás většina lidí pro.
Standardní čas (nesprávně zimní) se nám v roce 2023 vrátí v neděli 29. října. Hodiny se v noci posunou ze 3:00 h na 2:00 h. K letnímu času se znovu vrátíme poslední březnovou neděli. Změny času měly v EU skončit původně v roce 2019, ale je jasné, že střídání časů bude pokračovat minimálně ještě do roku 2025.
Zapište si tedy do diářů a kalendářů, že v roce 2023 se změní letní čas na zimní 29. října. Útěchou nám může být, že budeme mít o hodinu delší spánek!
ChytráŽena.cz