Masáž - jak uklidnit neposedné dítě

Každé dítě se narodí jako společenské stvoření, které se dožaduje fyzické náklonnosti. Při masáži vaše ruce způsobí, že se bude dítě cítit bezpečně a soustředí se na vaše dotyky. Masáže jsou pro miminka velmi příjemné, touží být blízko u vás, a snadno se uspokojí, když ho budete jen hladit.

Další výhodou je, že se uvolníte, když dítě masírujete. Přímá masáž pokožky je nejlepší, ale některé děti takovou masáž nemají rády, když jsou svlečené. Jestliže k nim patří i vaše dítě, oblečte jej do bavlněné košilky nebo lehkého oblečení. V takovém oblečení dobře ucítíte tělo dítěte. Na masáž se vždy pečlivě připravte.

V místnosti, kde dítě masíruje, musí být teplo. Dítě můžete položit na ručník nebo tenkou přikrývku. Během masáže je dobré na dítě potichu mluvit, můžete mu zpívat a také přehrávat oblíbenou hudbu. Při masáži mu promasírujte celé tělo současně po obou stranách pomalými pohyby. Pokud se budete dítěti dívat do očí, bude to pro vás oba silný zážitek.

Masáž dětského tělíčka    

Začínáme masáží hlavičky. Oběma rukama jemně masírujte dítěti vrchol hlavičky krouživými pohyby. A pak promasírujte obě strany tváře.  Špičkami prstů masírujte čelo a čelisti směrem ze středu ke krajům. Je to uklidňující zejména pro neposedné děti. Masírujte obě strany hlavičky. Pokračujeme masáží krku a ramen. Prsty promasírujte dítěti jemně krk od oušek k ramenům a od brady k hrudníku. 

Pak hlaďte ramena od krku směrem ven. Položte dítě na záda a vzpažte mu ruce. Masírujte směrem dolů každou paži, nejdříve od zápěstí k lokti, pak od lokte k rameni. Možná zjistíte, že je dítě lechtivé. Jemně promasírujte hrudník dítěte ve směru žeber. Bříško promasírujte krouživými pohyby, směrem od pupíku. Celou dobu na dítě tiše mluvte nebo mu zpívejte. Nezapomínejte také na chodidla a prsty.

Masírujte kotníky a chodidla svého dítěte a pak se soustřeďte na každý jednotlivý prst. Dítě může nožičkami kopat a stáčet prsty při masáži. Promasírujte zároveň obě nohy. Položte své ruce na jeho bříško a pak jemně promasírujte  nožky od stehen ke kotníkům. Když jste promasírovali dítě na přední straně těla, pomalinku jej otočte na bříško a  masírujte  mu záda. Směrem od podpaží k zadečku a přitlačte jemně na páteř svými palci. Po celou dobu masáže na něj mluvte, ačkoliv mu nemůžete vidět do tváře.