Těhotenství

Období těhotenství představuje zvýšené nároky na životní styl ženy, s čímž zcela přirozeně souvisí způsob stravování. Aby vývoj dítěte probíhal hladce, měla by žena podstatně navýšit příjem hořčíku.  …více»

Plánujete miminko? Chcete se co nejlépe připravit na blízké těhotenství? Níže najdete několik praktických rad a zkušeností pro budoucí "snažilky". Takže...milé slečny, dámy, paní, připravme se na  …více»

Bylinky v těhotenství - Pokud se některá žena rozhodne v těhotenství užívat bylinky, měla by být při jejich výběru velice opatrná. Velice důležité je jejich dávkování a také to, že žádný bylinkový  …více»

Dříve byl rozšířen názor, že v těhotenství se nesportuje a necvičí a když někdo z tohoto vybočoval, dívali se na něj ostatní jako na hazardéra se svým zdravím i zdravím dítěte. V dnešní době ale už  …více»

Odborné zdroje uvádějí, že zácpou trpí asi polovina nastávajících maminek. Někteří lékaři tvrdí, že frekvence zácpy u těhotných odráží jejich špatné dietní zvyky, příjem tekutin a návyk tělesného  …více»

Blíží se termín vašeho porodu a vy víte, že vaše děťátko nemá stále tu správnou polohu hlavičkou dolů? Nezoufejte, ještě pořád existuje možnost, že se včas otočí. A pokud ne, přijde na svět zadečkem  …více»

Gravijóga je určena všem nastávajícím maminkám, a pomůže hlavně ulevit od bolestí zad či kloubů. O tom, zda v těhotenství cvičit, dnes není pochyb, protože když budete v dobré kondici, porod může  …více»

Dostatečný přísun železa je nezbytný pro normální průběh těhotenství. Nedostatek železa má za následek chudokrevnost, která se nejčastěji projevuje v poslední třetině těhotenství. Rozvíjí se pozvolna  …více»

O nevhodnosti uzeného masa a uzenin vůbec snad už dnes žádná nastávající maminka nepochybuje. Dobře ví, že jen kvůli nadměrnému množství soli, ale i kvůli uzení, není vhodně toto maso zařazovat  …více»

Někdy těhotenství prostě neprobíhá tak, jak by mělo. Může se stát, že zůstanete na dlouhé týdny, nebo dokonce měsíce upoutaná na lůžko... Jak se s tím vyrovnat? Prožívala jsem třetí těhotenství...  …více»