Olga Šípková se snaží být s lidmi v jejich obýváku

Olga Šípková, pětinásobná mistryně ČR ve sportovním aerobiku, dvojnásobná mistryně Evropy a mistryně světa v aerobiku, vydává nové DVD Aerobic pro všechny – Nová řada. U této příležitosti jsme se Olgy Šípkové nemohli nezeptat na několik otázek:

Pamatujete si ještě natočení Vašeho prvního DVD o aerobiku a jaké to pro Vás bylo před kamerou poprvé?
Olga Šípková: “Mojí první videokazetu jsem natáčela v roce 1997. Měla jsem už za sebou rok natáčení na tehdejší Premiéře, kde můj pořad Buď fit s Olgou, běžel každý den na obrazovce.“

„První videokazetu jsem měla natočenou za 4 hodiny. Pamatuji si to dodnes. Je to pro mě hezká a pohodová práce, prakticky to, co dělám každý den s lidmi v tělocvičně. Tehdy jsem natočila ještě další 3 pokračování a vše bylo skutečně velmi úspěšné. Prodalo se tuším okolo 130 000 kusů VHS. Tyto díly vyšly letos v reedici na DVD.“

O Vaše DVD je na českém trhu stále velký zájem, čím si tento zájem vysvětlujete?
Olga Šípková: “Proč jsou úspěšné? Cvičím normální lekci aerobiku, v běžném prostředí se sympatickými lidmi. Nic není vyumělkované, ani přehnané, doslova se snažím být s lidmi v jejich obýváku. Mnoho lidí začalo doma s mými kazetami a posléze přišli do tělocvičen. Jsem moc ráda, že lidé se mnou rádi cvičí, je to pro mě obrovská motivace a odměna.“

Jaké je Vaše nejoblíbenější jídlo?
Olga Šípková: “Ráda jím, téměř vše. Ale moc ráda mám veškerou zeleninu, třeba grilovanou a miluji kachnu, občas :-). Často připravuji těstoviny, na těch si také pochutnám, hlavně s dcerou Adélkou.“

Jak zvládáte svou práci, rodinu, natáčení .... máte vůbec čas sama na sebe?
Olga Šípková: “Čas na sebe moc nemám, většinu času trávím s Adélkou, a tak nijak netrpím. S manželem jsme na všechno dva, o Adélku se často střídáme, zejména, když jdu cvičit nebo něco natáčet.
Někdy je toho skutečně moc, neodpočíváme, ale jednou to doženeme. Děti vyrostou a zase bude času trochu více. Sama vím, jak ten čas utekl s Michalem, kterému je přes 17 a je samozřejmě samostatný.“

Jak jsou na tom se sportem Vaše děti?
Olga Šípková: “Míša prošel mnoha sporty, je velmi šikovný a všestranný. V současnosti se probojovává do reprezentace v bowlingu, pokouší se o golf, hraje volejbal a vůbec odmalička sportuje, takže na co sáhne, to mu jde. Áďa stále cvičí a tancuje, sama si zapne cd a je k nezastavení. Po kom to asi holka má?“

Chystáte se o Vánocích péct cukroví? Jaké cukroví ráda jíte?
Olga Šípková: “Vánoce samozřejmě připravuji každý rok a mám tento čas moc ráda. Peču cukroví, sice jen asi 6 druhů, ale jsem před Vánoci vždy velmi vytížená, tak aspoň těch pár druhů. Vždy mi pomáhají děti, nyní už sama Adélka a je při tom bezva nálada.Všichni milujeme tradice, takže Vánoce si užíváme se vším všudy.Nejraději z cukroví mám vosí úlky a vanilkové rohlíčky.“

Blíží se konec roku, jaká předsevzetí se chystáte si dát?
Olga Šípková: “Předsevzetí jsem nikdy neměla, ale letos si ho asi dám. Chtěla bych více odpočívat, zvolnit tempo. Vím, že je to na každém z nás, tak bych to měla dokázat.“

Co byste poradila čtenářkám, kterým se nedaří zhubnout, máte nějaký zaručený tip?
Olga Šípková: “Zaručených typů na hubnutí je spousta, hlavně těch „rychlých“. Ty samozřejmě nefungují. Vždy musíme sami chtít a najít si v pohybu zalíbení. Každý jsme strůjcem svého štěstí, tak bychom si po něm a tedy i po zdraví neměli šlapat. Je spoustu možností, každý odborník sám rád doporučí a napoví. Je důležité odhodit ostych a nebát se.“

Děkujeme za rozhovor.

ZUZI
Chytrá Žena.cz