Název: Paleo vaření
Autor: Kintrup Martin
Nakladatelství: Grada
Datum vydání: 8/2016
Formát: 170 × 240 mm
Vazba: Paperback
Počet stran: 144 stran
Cena: 299 Kč

I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času.

V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut. Nejlepší na tom však je, že všechny potřebné ingredience najdete ve svém supermarketu.

Některé věci jsou při paleo stravování tabu - cereálie, cukr, mléčné výrobky a luštěniny. Místo toho máme lehká a čistá jídla bez umělých aditiv, přesně podle hesla "zjednodušte svou stravu".

Omeleta s fazolovými lusky, hovězí steak s olejem z medvědího česneku, paleo kaše s mangem a pralinky z datlí a vlašských ořechů jsou příkladem dobré stravy - paleo jídlo je jednoduché, dobré a vše nakoupíte blízko svého domova.


Tuto knihu Paleo vaření koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Grada.