Popraskané žilky, mohou být předzvěstí křečových žil

-Komerční sdělení-

Rozšířené a popraskané žilky, tzv. metličky, jsou malé, často propletené skupiny drobných cév těsně pod povrchem kůže. Objevují se převážně u suché a namáhané kůže a díky své červené, modré či fialové barvě jsou většinou jasně viditelné. Jejich přítomnost signalizuje oslabení žilních stěn.

„Popraskané žilky jsou nejmírnějším projevem žilní nedostatečnosti. Díky snížené elasticitě žilních stěn dochází při jejich namáhání k trvalému rozšíření kapilár a ty jsou pak zřetelně viditelné pod kůží. Časem může problém přejít i do závažnějšího stavu, který se projevuje jako tzv. křečové žíly“, říká MUDr. Petr Horký.


















Svou roli při vzniku metliček hraje genetika, ale rozsah a závažnost problému ovlivňuje rovněž životní styl a typ zaměstnání. Pokud při své práci musíte dlouho stát či sedět, patříte určitě do rizikové skupiny. Ohroženy jsou také těhotné ženy a ženy po menopauze, u kterých do značné míry bývají na vině hormonální výkyvy.

Přestože vznik popraskaných žilek nejčastěji souvisí s genetikou, nezdravý životní styl může problém značně prohloubit. Dbejte proto na dodržování jednoduchých, ale účinných zásad, obzvláště patříte-li do rizikové skupiny. Zde je pár tipů:

Sezení prokládejte pohybem. Pro lepší cirkulaci krve v dolních končetinách je dobré se jednou za hodinu projít po kanceláři nebo procvičit nohy pod stolem. Na cestě z práce zkuste vystoupit o zastávku dřív a jít kousek pěšky. Večer u televize si podepřete nohy podložkou (např. židle, křeslo).

Otužujte se! Rozpruďte krev v žilách střídavým oteplováním a ochlazováním organismu. Vhodné je sprchování, sauna i Kneippova lázeň. Teplotní výkyvy ovšem nejsou doporučeny v případě, že již křečové žíly máte.

Popraskané žilky na nohou či v obličeji doporučujeme mazat přípravky s obsahem aktivních látek, které posilují stěny malých cévek a zlepšují mikrocirkulaci. Jednou z látek, které mají schopnost snižovat křehkost krevních kapilár a zvyšovat pružnost cév, je rutin. Proto se často používá jako podpůrný prostředek i při léčbě křečových žil. Rutin obsahuje také gel přípravku Vitella Vein, který můžete na popraskané žilky použít. V receptuře jej doplňují další aktivní látky, jež mají na metličky a popraskané žilky pozitivní vliv, jako např. extrakt z pupečníku asijského.

„Myslete na prevenci. Předcházet vzniku metliček a popraskaných žilek není nic složitého, ale mazání i tím nejlepším přípravkem není vše. Nezapomeňte na vitamíny a živiny ve vaší stravě, dostatek pohybu obzvláště máte-li sedavé zaměstnání a také se snažte vyvarovat nadměrné konzumace alkoholu. Pokud se problém přes veškerou péči nezlepšuje, navštivte včas svého lékaře,“ radí MUDr. Horký.