Můžete ho použít na problémy se zády, při bolestech kloubů a výborně zafunguje i proti bolestem hlavy – stačí potřít spánky nebo zátylek a dopřát si chvilku klidu. Obsahuje kafr a mentol, které bolavé místo zchladí a okamžitě uleví.
Pomáhá zklidnit akutní i chronické revmatické bolesti a můžete po něm sáhnout třeba při bederním ústřelu nebo ischiasu. Stejně dobře zafunguje i při nachlazení. Při inhalaci uvolňuje dýchací cesty a zmírňuje záněty dutin.
Artróza vzniká především v důsledku přetěžování, ať už kvůli nadváze, nevhodné zátěži či po úrazu. Naproti tomu
artritida je chronické zánětlivé onemocnění, při kterém pacienti trpí bolestmi, otékají jim klouby a hůře se pohybují. Třetí možností pak může být
osteoartróza, tedy chronické degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje kyčle, kolena, klouby mezi obratli a na rukou. Rozhodně vám nechceme tvrdit, že některé z těchto rad vaše problémy s klouby odstraní. Jedná se totiž o doporučení, které slouží jako prevence, případně vám pomohou ulevit od únavných bolestí.
Přemýšlejte o tom, co jíte, dopřejte si pohyb a nezapomeňte na masáže.
Kostem stejně jako kloubům prospívá zdravá strava. Dostatečný příjem živin (bílkovin, glukosaminu, chondroitinsulfátu, vápníku, hořčíku atd.) je důležitý, klouby ovšem může poškozovat i metabolické překyselení, proto omezte cukr, moučná jídla, masné výrobky, polotovary, sycené nápoje, smažené pokrmy nebo alkohol. Stejně jako strava je důležitý dostatek pohybu, ideálně na čerstvém vzduchu. Stačí vyrazit pěšky do lesa nebo třeba sednou na kolo podle toho, co je Vám milejší. Každopádně se vyhněte delšímu vysedávání třeba u televize. A nezapomeňte ani na masáže. S mazáním od ALPY je zvládnete sami a ještě ušetříte. Stačí si zvolit některý z přípravků, který ALPA doporučuje. Můžete použít bylinné gely, Francovkové mazání, konopné přípravky nebo třeba právě Arthrosan. Další rady najdete na
alpa.cz