ANTIDEPRESIVA

Funkce antidepresiv

Primární funkcí antidepresiv je obnovit zdravé neurochemické funkce v mozku. Pomáhají vyrovnávat hladiny neurotransmiterů, jako jsou serotonin, noradrenalin a dopamin, které hrají klíčovou roli v regulaci nálady a emocí (obdobně fungují bioaktivní sloučeniny Lepticrosalidy z šafránového extraktu Affron). Přestože antidepresiva pomohla milionům lidí, mají jako mnoho jiných léčiv riziko řady vedlejších účinků.

Alternativní metody ke zmírnění stavu
Před zahájením léčby antidepresivy je vhodné nejprve vyzkoušet jiné metody ke zlepšení psychického stavu. Mnoho lidí dosáhne pozitivních výsledků změnou životního stylu nebo užíváním doplňků stravy, které byly vyvinuty pro podporu duševního zdraví.

•    Změna životního stylu: Pravidelné cvičení, zdravá strava, dostatek spánku, pohyb v přírodě a snižování stresu mohou výrazně přispět ke zlepšení duševního stavu.
•    Doplňky stravy: S obsahem vitamínů skupiny B, hořčíku, bylinných extraktů (např. z šafránu, třezalky..) přispívají k podpoře duševního zdraví.

Mezi příznaky deprese patří:

•    Smutek
•    Otupělost
•    Prázdnota
•    Únava
•    Pocity bezcennosti
•    Rychlá podrážděnost
•    Úzkost
•    Nedostatek zájmu o každodenní činnosti, jako je spánek, jídlo, práce, fyzická a sexuální aktivita.

Deprese a duševní zdraví

Duševní zdraví je stejně důležité jako fyzické zdraví. Bohužel, bývá často bráno méně vážně, což vede k jakési stigmatizaci lidí trpících duševními nemocemi. Nedostatek povědomí o stavech, projevech a příčinách duševní nepohody ztěžuje jejich identifikaci a lidé pak často trpí problémy, o kterých nevědí, že je mohou léčit.

V závažných případech se mohou u lidí objevit sebevražedné myšlenky a mohou se dokonce pokusit vzít si život.