15 minut cvičení pro zdravá záda

Název knihy: 15 minut cvičení pro zdravá záda
Nakladatelství: Euromedia Group, k.s., Ikar
Rok vydání: 2010
Rozměry: 192 x 240 mm
Počet stran: 128 str.
Cena: 274 Kč


Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro zdravá záda. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD. Posílení zádových svalů, aktivace zad, uvolnění zad, informace a tipy Účinný zdravotní program v prostředí domova!


















Tuto knihu 15 minut cvičení pro zdravá záda koupíte v Knižním klubu, v knihkupectví a na internetových stránkách Knižního klubu.