Nejprve si Eva popovídá s majitelkou historické, památkově chráněné nemovitosti, proč je důležité radit se při rekonstrukcích s památkáři – a že to opravdu není takové peklo, jak se traduje. Naopak.
Dále se dozvíme, jak připravit zahradu na sezonu. Aby byla dostatečně silná i zdobná. Duben je ideální dobou pro založení trávníku, ale také dostříhání stromů, plus vysazení některých plodin, bez kterých se ve staročeské kuchyni neobejdete. Máme pro vás tipy, jak na to.

Seznámíte se s projektem Život v kufříku. Proč by si mělo dítě nést s sebou do života památku na své první dny? Koučka vysvětlí, že právě první tři roky života jsou důležité z důvodu sebepřijetí. Proto je nezbytné mapu života tvořit od narození. Vy ale nemusíte hledat kufřík, naučíte se s Ivou cvičit a psát si Deník vděčnosti. To jsou zase důležité denní rituály pro dospělého člověka, který nechce, aby ho dohnal stres.
V neposlední řadě dojde i na výrobu domácích kříd, které děti milují. Jak posílit ducha, víme, ale jak tělo? Připravte si na závěr hutnou, horkou, výživnou a nekonečně dobrou tradiční polévku. Dobrou chuť! Po pořadu Na houpačce bude následovat krátké okénko Eva testuje, ve kterém budou diváci testovat v domácích podmínkách produkty, které Evu v průběhu přípravy pořadu zaujmou. Praktické rady tedy budou obsaženy v každé minutě obou pořadů.
Vždy v sobotu se tak diváci mohou těšit na rady, tipy a inspiraci pro zdravý životní styl i duševní pohodu celé rodiny. Každý díl je natáčen v krásném prostředí českého venkova.