Květina Vánoc - Vánoční hvězda
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
Vánočka - nejoblíbenější recepty
Hrajte s námi SUDOKU online !
Barbara L., Přerov
Alena B., Uničov
Zdenka H., Borotín u Boskovic
Lenka Z., Rájec
Marcela K., Provodín
Petra V., Březová u Vítkova
Michaela K., Praha 4
Tomáš C., Tatenice
Jana P., Kamenice nad Lipou
Lenka H., Krásná Hora nad Vltavou
VÝHERCŮM GRATULUJEME !!
- výhry budou výhercům zaslány poštou do 30 dnů od ukončení soutěže.
Již nyní se můžete zúčastnit dalších soutěží
1. Co je známé o pohybu?
| pohyb je polovina zdraví |
| pohyb je polovina nemoci |
| pohyb je třetina zdraví |
2. V jaké místnosti můžete posilovat pánevní dno se cvičitelkou?
| v obývacím pokoji |
| v kanceláři |
| v ložnici |
3. Co můžete nyní vyhrát v podzimní soutěži na Penam.cz?
| 20 dárkových poukazů na oblečení |
| 5 dárkových poukazů na obuv |
| 10 dárkových poukazů na oblečení |
4. S čím se musíte vyfotit do podzimní soutěže Penamu?
| S oblíbeným chlebem z řady FIT DEN |
| S oblíbeným chlebem z řady FIT VÍKEND |
| S oblíbeným chlebem z řady BEZLEPEK |
5. Kdo pro vás připravil podzimní rady a tipy pro inspiraci?
| lékařka a trenérka |
| známá sportovkyně a modelka |
| výživová poradkyně a trenérka |
6. Co podporuje draslík, který je obsažen také v dýni?
| bolesti hlavy |
| odvodňování |
| vylučování toxických látek |
7. Jaké svačinky si můžete dopřát díky Fit i na podzim?
| podzimní |
| výživné |
| výborné |
8. Jakou cvičící rubriku nabízí stránky Fit i na podzim?
| Zhubněte cvičením! |
| Vylepšete náladu cvičením! |
| Zahřejte se cvičením! |
9. Podle čeho můžete cvičit na webových stránkách Fit i na podzim?
| podle obrázků |
| podle videa |
| podle popsaného postupu |
10. Co si na chvilku pustíte do místnosti před cvičením?
| čerstvý vzduch |
| muziku |
| uklízečku |
11. Čím jsou nabité recepty podzimních svačinek?
| hlávkovým salátem |
| vitamíny |
| zdravými surovinami |
12. Jakou svačinku si můžete připravit díky kategorii Fit i na podzim?
| Šestizrnný chléb s paprikovou pomazánkou |
| Šestizrnný chléb s vaječnou pomazánkou |
| Šestizrnný chléb s lilkovou pomazánkou |
13. Jaký chléb budete potřebovat na recept Italská topinka s rajčatovou salsou?
| Kornový chléb značky Penam |
| Šestizrnný chléb značky Penam |
| Toustový chléb bílý značky Penam |
14. Na jaký chléb namažete krém z červené čočky?
| Kornový chléb značky Penam |
| Šestizrnný chléb Penam |
| Slunečnicový chléb značky Penam |
