Hrajte s námi SUDOKU online !
Býk - roční horoskop na rok 2025
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Název: Vykročte z úzkosti
Autor: Tolimatová, JarmilaNakladatelství: Portál
Rok vydání: 11 / 2019
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 168
Cena: 181 Kč
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami.
Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky. Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.
O autorce knihy Vykročte z úzkosti:
Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.
Tuto knihu Vykročte z úzkosti koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Portál.
Vendula Vrablová
ChytráŽena.cz
ChytráŽena.cz
