Autor: Carolyn Deanová
Nakladatelství: Jota

Cena: 438 Kč

Tento úžasný průvodce světem hořčíku, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu, vám umožní pochopit, jak nesmírně důležitou roli hořčík hraje ve vašem těle a životě.

V knize se dozvíte o nově dostupných hořčíkových doplňcích, které se účinněji vstřebávají, informace o souvislosti mezi hořčíkem a obezitou, a najdete zde také stravovací plán bohatý na hořčík. Dozvíte se nové poznatky o tom, jak může vápník zvyšovat riziko srdečních onemocnění – a jak je hořčík naopak dokáže snížit, jaké vitaminy a minerály s hořčíkem spolupracují při léčbě konkrétních nemocí a mnoho dalšího.

Z úvodu knihy Zázrak jménem hořčík:

„Jistěže k životu potřebujeme vice než jen hořčík,“ je jedna z poznámek ve skvěle, skoro až encyklope-dické, ale stále velmi čtivé knize doktorky Deanové. Takováto kniha měla vyjít už dávno, protože dává laickým čtenářům možnost objevit mnoho důvodů, proč je tento prvek ve zdravé stravě tak důležitý a také proč se na něj běžná literatura nezaměřuje. 

Potřeba hořčíku v naší stravě je skutečně velmi opomí-jená a kniha doktorky Deanové se to snaží čtenářům připomínat. Neznamená to ale, že denně nepotře-bujeme přijímat mnoho dalších nezbytných živin, jak uvádí výše. Naprosto jasně však poukazuje, že ve-řejnost vesměs netuší, že bychom měli v každodenní stravě vyhledávat správné množství tohoto minerá-lu, a uvádí mnoho důvodů, proč naše tělo hořčík potřebuje.

O autorce knihy Zázrak jménem hořčík:

Carolyn Deanová, M.D., N.D., je doktorka medicíny a naturopatie, průkopnice v oboru přírodní medicíny. Je autorkou nebo spoluautorkou více než třiceti knih o zdraví, mezi nimiž přední místo zaujímá již třetí vydání Zázraku jménem hořčík. Dr. Deanová má na svém kontě stovky článků a rozhovorů, které byly zveřejněny v mnoha tištěných i internetových časopisech o zdraví a rádiových a televizních pořadech. Současně je dr. Deanová je členkou lékařského poradního výboru neziskové vzdělávací instituce Nutritional Magnesium Association (www.nutritionalmagnesium.org). Za svou práci na téma hořčík a zdraví obdržela v roce 2012 cenu od britské Heart Rhythm Society za „vynikající lékařský přínos pro kontrolu srdečního rytmu“.

Recenze na knihu Zázrak jménem hořčík: 

„Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo si přeje zlepšit kvalitu svého života.“

Stephen T. Sinatra, M.D., kardiolog, autor knihy Léčení doktora Sinatry: Metabolická kardiologie

„Jasně formulovaná kniha, napěchovaná informacemi, nabízí se jako kompendium přírodní medicíny a neocenitelný zdroj jak pro praktické lékaře, tak pro veřejnost. Je to nejobsáhlejší a vědecky nejpodlože-nější průvodce mezi tou spoustou dosud vydaných příspěvků na téma hořčíku.“

Carolyn DeMarco, M.D., lékařka, autorka knihy Take Charge of Your Body: Women’s Health Advisor

„Lékaři a terapeuti téměř nevěnují pozornost tomuto velice důležitému prvku, který se přitom rozhodu-jícím způsobem podílí na našem zdraví. V této významné knize o hořčíku je shromážděna spousta důkazů.“

Abram Hoffer, M.D., biochemik, lékař a psychiatr, autor knihy Putting It All Together: The New Ortho-molecular Nutrition

Tuto knihu Zázrak jménem hořčík zakoupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Jota.