Zdraví

Konec roku znamená již tradičně nejen předvánoční úklid a shon při nákupu dárků, ale také příjemné chvíle s přáteli či rodinou u stolů plných vánočních dobrot a cukroví. Odolat všem těm dobrotám  …více»

Projekt Všeobecné zdravotní pojišťovny s výmluvným názvem Žij zdravě se soustředí na prevenci proti jednomu z nejzávažnějších civilizačních onemocnění – obezitě. Projekt systematicky vzdělává laickou  …více»

Výluh z heřmánku: Heřmánek vlasy zesvětlí, dodá jim zlatavý nádech a hebkost. Jak na to? 6 lžiček sušeného heřmánku zalijeme litrem vařící vody. Pořádně promícháme a necháme vychladnout. Umyté vlasy  …více»

Tato drobná rostlinka z čeledi hluchavkovitých je dnes nedoceňovanou bylinkou. Roste převážně na slunných stráních, v písčitých oblastech, teplých vápencových kamenitých stráních, loukách, mezích  …více»

Pokud vaši stravu řešíte, asi můžete být občas zmateni, co se dovíte. Někdy si totiž články zcela protiřečí. Nicméně pamatujte, že síla vašeho jídelníčku spočívá v jeho pestrosti a vyváženosti.  …více»

Narodila jsem s vrozenou vadou obou kyčlí - luxace. Nejprve jsem nosila tzv. polštářky a pak mě dali do dvou let do Hanouskova strojku. Nic ovšem nepomáhalo a vzhledem k tomu, že rok 1966 na tuto  …více»

Pokud nemáte rádi klasickou posilovnu, skupinové hodiny pilates vám také nic neříkají, a přesto byste si rádi zpevnili a vytvarovali postavu, je pro vás novinka ve fitness Technogym Kinesis to pravé.  …více»

Domácí bělení patří mezi nejrozšířenější techniky bělení zubů. Provádí se většinou pomocí individuálně zhotovených plastových nosičů, do kterých se aplikuje bělicí gel. Pokud je tento gel na bázi  …více»

Kdo by netoužil po zlaté olympijské medaili. Sportovci denně trénují do posledních sil, aby dosáhli na mezinárodních soutěžích co nejlepších výsledků. Překonat lídra, nebo dokonce světový rekord se  …více»

Vitamin D je pro naše tělo velice důležitý. Je totiž nezbytný pro vstřebávání vápníku z potravy a pro jeho následné vázání v kostech. Pokud máme vitaminu D nedostatek, nejen, že nám měknou kosti,  …více»