Zdraví

Máte s těmito nevítanými společníky zkušenost? Pak jistě víte, že dovedou potrápit děti a s nimi i celou rodinu... Jestli Vás při přečtení tohoto článku začne svědit hlava, nemusíte se bát -  …více»

Existuje spousta cviků na posílení svalů pánevního dna, ta nejznámější jsou asi tzv. Kegelova cvičení. Cviky můžete provádět jak doma, tak kdekoli venku. Cvičení je jednoduché a není nijak náročné,  …více»

Zvyšte příjem rozpustné a nerozpustné vlákniny – preferujte vlákninu, která nemá svůj původ v pšenici. Idelálním zdrojem jak rozpustné tak i nerozpustné vlákniny, která je vhodná pro každé trávicí  …více»

Tromboembolická nemoc je poruchou rovnováhy mezi tvorbou a likvidací drobných sraženin v krvi. Nejčastěji postihuje osoby v produktivním věku. Kardiovaskulární nemoci jsou častým důvodem úmrtí v ČR.  …více»

Masáž lávovými kameny je exkluzivním relaxačním zážitkem, který spojuje teplo sálající z přírodních kamenů a speciální masážní techniky. Je povznášejícím prožitkem jak pro vás, tak zároveň pro  …více»

Také už se těšíte, jak si konečně užijete jara? Pozor, konec zimy s sebou nemusí přinést jen více slunce, tepla a rozkvetlé květiny. Na někoho může padnout jarní únava nebo dokonce i deprese...  …více»

Klíšťová encefalitida a lymeská borelióza nejsou jedinými onemocněními, která přenáší drobný členovec klíště obecné (latinsky Ixodes ricinus), jsou ale ta nejzávažnější. Ve chvíli, kdy se klíště  …více»

Co bychom dali za to, kdyby na nás věk nebyl tak znát! Pramen věčného mládí sice nikdo nenašel, odborníci přesto objevují další způsoby, jak nám co nejdéle udržet mladistvý vzhled a ducha. Především  …více»

Dornova metoda se stala pro mnoho lidí, fyzioterapeutů i lékařů převratným způsobem, jak nalézt cestu ke zdraví. Jedná se o šetrnou manuální terapii, kterou se mohou léčit onemocnění a obtíže spojené  …více»

Ve Finsku je zhruba 1,8 milionu saun na 5,3 milionu lidí. U nás se tento trend prozatím rozvíjí jen pozvolna. Pokud člověk netrpí závažnými onemocněními, je pobyt v sauně velmi zdravý a lékaři jej  …více»