Zdraví

Dieta. Slovo, které má mnoho z nás spojeno s téměř neúnosným omezováním v tom, co máme rádi. Jistě, s tabulkou čokolády a litrem koly denně kila dolů nepůjdou. Na druhou stranu, mnohdy stačí v běžném  …více»

Musado je moderní způsob bojového umění pro sebeobranu, který se prezentuje více jako životní styl, který učí přemáhat strach i těžkosti života a pomáhá hledat vnitřní krásu a energii. Musado se  …více»

Příroda se pomalinku probouzí ze zimního spánku. Začíná ideální čas pro sbírání prvních jarních bylinek. Mezi takové bylinky patří i březové pupeny, které se sbírají ze starších bříz. Bříza je štíhlý  …více»

Také už se těšíte na horké počasí, které nejvíce uvítáte u vody? Už se vidíte, jak si do tašky zabalíte osušku, opalovací krém a sluneční brýle. Málo která z nás si, ale vzpomene na to, že tam patří i  …více»

U nás nepříliš známá listová zelenina, botanicky příbuzná řepě, také pochází ze Středomoří. Pěstovali ji už před 9000 lety ve starověkém Babylonu. Přestože se pěstuje i v našich klimatických podmínká  …více»

O tom, že prach, roztoči a bakterie na nás v našich domovech doslova číhají na každém kroku slýcháváme skoro denně. A není se čemu divit. Tyto patogeny jsou škodlivé a zatěžující nejen pro alergiky a  …více»

Přesný věk, kdy bys měla navštívit gynekologa, neexistuje. I když ale žádné potíže nemáš, stejně jsi na gynekologii vítána. Paní doktorka ti tu založí kartu, prohlédne tě a ráda ti zodpoví otázky  …více»

Za své léčivé účinky vděčí petržel, pěstovaná v mnoha různých odrůdách, zejména vysokému obsahu silic; poprvé byly izolovány už v 16. století. Tyto silice, ze kterých je nejznámější apiol, obsahují  …více»

Won Hwa Do je korejské tradiční bojové umění, kde podstatou boje jsou kruhové pohyby a univerzální přírodní principy. Tento mladý bojový sport založil velmistr Han Bon Ki počátkem 70. let v Jižní  …více»

A je tu dlouhou a toužebně očekávané jaro. Přináší více slunce, více denního světla, optimismus při pohledu na rostoucí a kvetoucí rostlinstvo... Ale také jarní únavu, při které nám tělo spočítá vše,  …více»