Nemoci

Podle nového článku publikovaného v Current Biology přichází společně s věkem mnoho změn. Mimo jiné také částečná ztráta spánkové kapacity u zdravých starších lidí.  …více»

Zrající ovoce, pastelové barvy padajícího listí, ale i zima, plískanice a zkracující se den – to všechno je podzim. Bohužel mnoho lidí se nechá posledně jmenovanými věcmi otrávit a unavit …více»

Určitě si z dětství pamatujete věčný dotaz maminek, zda si dítko umylo ruce. A nešlo jen o jejich rozmar. Důsledné a důkladné dodržování hygienických návyků …více»

Velkým nebezpečím neléčených křečových žil je snazší možnost vzniku krevní sraženiny. Pokud se utrhne, může vás akutně ohrozit na životě. Toto riziko výrazně zvyšují faktory... …více»

Rehabilitační cvičení nebo léčebný tělocvik (LTV) mají za úkol zpevnit svaly vašeho těla a tím ulevit svalům, které nadměrně zatěžujete. Při bolestech zad je zejména nutné posílit břišní a hýžďové …více»

Nejčastější metodou používanou k dezinfekci vody v bazénech je již přes sto let chlor. Spojuje v sobě spojuje dezinfekční i oxidační účinek s tzv. reziduálním charakterem  …více»

Pravidelný pohyb obecně pomáhá zvyšovat odolnost proti chřipce. Ani trénovaný sportovec se však nemusí vyhnout nákaze virem chřipky a následnému onemocnění. Jak potom s tělesnou námahou a sportem?  …více»

Když se ráno vzbudíte a zase jsou tam – kruhy pod očima, co vypadají, jako byste noc předtím strávili v boxerském ringu. Skoro každý se s nimi čas od času potýká.  …více»

Bolí vás páteř, ať už krční, hrudní a nebo bederní? Neřešte svůj problém jen léky proti bolesti - sice odstraní bolest, ale ne na dlouho. Mimo to zatěžují organismus. Více pro svézdraví uděláte …více»

Když se vrátíte poněkud rozjařeni z nějaké zábavy, banketu či plesu, nezapomeňte na pastilku se zinkem a vitaminem C, kterou nechejte dlouho rozpouštět pod jazykem, než doma spokojeně usnete. Uvidíte, že se ráno  …více»