Péče o tělo

Před opalováním Zaměřte se na stravu a zvyšte přísun beta karotenu, který zlepšuje odolnost kůže proti UV záření. Ochranu před volnými radikály zase zajistí antioxidanty, například vitamin C a koenzym  …více»

Zubní kaz trápí podle odhadů až 90 procent populace, přičemž jen zhruba třetina českých školáků má chrup úplně bez kazu. Zatímco zubaři varují před nedostatečnou prevencí, mnozí pacienti o kazech buď  …více»

Zíráte do otevřené lednice a nemůžete si vzpomenout, co jste to v ní vlastně chtěli? Máte potíže vzpomenout si, kde jste před půl hodinou zaparkovali auto nebo kam jste založili doma klíče? Setkáte  …více»

V přehršli informací o správném stravování a pitném režimu, které se na nás valí, se obzvláště ve spojitosti s nealkoholickými nápoji často hovoří o škodlivosti oxidu uhličitého alias bublinek.  …více»

Úvodem je třeba zdůraznit povinnost zdravotníků informovat pacienta o jeho právech. Jakým způsobem je tato povinnost ve zdravotnickém zařízení naplňována vyplývá z vnitřních předpisů konkrétního  …více»

Stejně tak jako si hlídáme množství vydané a přijaté energie, je vhodné udržovat v rovnováze i výdej a příjem tekutin. Zvláště nyní v období letního počasí či při vyšší pohybové aktivitě je vhodné  …více»

Čeká-li vás nebo někoho z vašich blízkých pobyt v nemocnici, určitě oceníte cenné rady a tipy, které se týkají práv a povinností pacienta v nemocnici. Mimo jiné je najdete v brožurce Rádce pacienta,  …více»

První laser se čtečkou melaninu na světě vás ochrání před popálením či nedostatečným odstraněním chloupků a dokonce epiluje bezpečně i v létě! S rychlostí 17cm2 za sekundu a patentovaným systémem  …více»

Vitamíny, minerální látky, rostlinná barviva – obecně antioxidanty. To je pouze zkrácený výčet zdraví prospěšných látek, které bychom si denně měli dopřát. Jedině tak bude naše tělo správně fungovat.  …více»

Pravidelný přísun kyseliny askorbové zabezpečuje dobrý psychický a fyzický stav člověka. Naopak její nedostatek vede ke snadnému vzniku infekčních onemocnění a způsobuje různé formy poruch  …více»