Péče o tělo

Každý z nás má někdy špatné dny. Dny, kdy se zdá, že nic nejde podle plánu a celý svět je proti nám, anebo ty, kdy bychom nejraději zalezli do postele a ani tři espressa za dopoledne nám nepomáhají  …více»

Čtení je dovednost, kterou se ve škole učíme hned od začátku školní docházky. Každý den se díky němu dozvídáme nové informace ze světa, můžeme si přečíst vzkazy od dětí nebo od rodičů, ale především  …více»

Slazení cukrem je už desítky let běžnou praxí v každé kuchyni. Přitom se jedná o takového nenápadného „sladkého“ zabijáka. Problém je v použití rafinovaného cukru, kterému se ne nadarmo přezdívá bílý  …více»

Hořčík neboli magnézium potřebuje každá naše buňka. Podílí se na enzymatických reakcích, které zajišťují produkci energie v těle a bez energie, jak je známo, není výkon. Hořčík je důležitý pro naše  …více»

Slováci a Češi začali nakupovat pravidelně doplňky stravy podporující mozkové funkce, křivka jejich prodejů v internetových lékárnách stále roste. Prim v prodejích hraje Ginko Biloba. Základem výživy  …více»

Každého z nás někdy něco trápí, je smutný, nejistý nebo dokonce rozzlobený. Co ale dělat v případě, že se vás tyto pocity zuby nehty soustavně drží? Pokud váš pokles nálady neustupuje, trvá více než  …více»

Přicházející slunné roční období pro mnohé značí obměnu šatníku, opálenou pokožku a příjemně strávený čas na čerstvém vzduchu. Pro alergiky ovšem nastává nelehké období. Alergie se projevují mnoha  …více»

Krevní plazma je složka krve, která koluje v cévách každému z nás. Jde o velmi vzácnou tekutinu, jelikož obsahuje drahocenné plazmatické bílkoviny, jež každý den pomáhají statisícům nemocných  …více»

Zdrojů jarní únavy je mnoho a zjednodušeně je její příčinou únava organismu po náročném zimním období plném tmy, infekcí a smogu. Na jaře je pak organismus hlavně alergiků navíc pokoušený probouzejích  …více»

Vnitřní chvění, nervozita, přecitlivělost, únava, chuť tu na sladké – tu na slané, noční pocení… Hormony se ženám občas umí postarat o náročné období. Přinášíme vám tipy na bylinky, které mají  …více»