Autor: William Davis
Nakladatelství: Jota
Datum vydání: 4/ 2016
Vazba: Pevná
Formát: 145 x 210 mm
Počet stran: 344 stran
Cena: 238 Kč
Díky knize Život bez pšenice, bestselleru The New York Times, se miliony lidí dozvěděly, jak mohou zvrátit dlouholeté chronické zdravotní problémy, když ze svých jídelníčků odstraní prapůvodce všeho – pšenici.
Nyní doktor William Davis přichází s jednoduchým programem desetidenního detoxu. Tato bezobilná očistná kúra podle Života bez pšenice vám poskytne pečlivě sestavené plány jídel a výtečné recepty, abyste mohli v co nejkratší možné době zcela vysadit pšenici a další příbuzné obiloviny. Je to ideální program pro ty, kdo sešli z bezlepkové cesty, nebo pro nováčky, kteří potřebují nastartovat za účelem zhubnutí. Tento nový přírůstek ve vaší bezpšeničné knihovně vás krok za krokem provede kompletním detoxikačním procesem.
Kromě zbrusu nového, dynamického programu vás dr. Davis naučí, jak rozpoznat a zmírnit symptomy pšeničného „absťáku“, jak se vyhýbat všudypřítomným nástrahám, které mohou sabotovat úspěch, a jak můžete pomocí nutričních doplňků podpořit výsledky v oblastech hubnutí a zdraví. Součástí knihy Život bez pšenice: 10denní detox jsou také autentické výpovědi lidí, kteří program dokončili (a nyní zdárně dodržují bezlepkový životní styl), plus nové fantastické recepty, jež usnadní tento přechod celé vaší rodině.
Názory na knihu Život bez pšenice: 10denní detox:
„Dr. Davis svým obsáhlým, čtivým a vtipným stylem odhaluje, že pšenice ani zdaleka není základem života, nýbrž původcem hrůz. Řiďte se Davisovou radou, vyřaďte pšenici ze svého jídelníčku a můžete očekávat, že se vám to mnohokrát vrátí – budete mít štíhlejší a zdravější tělo a lépe fungující mozek.“
Dr. John Briffa BSc, MB BS, odborník na výživu a autor knihy Waist Disposal
„Od úvodních inspirujících kapitol, které ve stručnosti vysvětlí, proč vede bezobilná strava ke zhubnutí a proč jsou obiloviny škodlivé, přechází autor k zaručenému návodu na úspěch pro ty, kdo budou dietu dodržovat poctivě… Tato kniha, plná receptů a podrobných pokynů pro jednotlivé dny, vás také odkáže na četné zdroje, které podporují bezobilný životní styl.“
Library Journal
Tuto knihu Život bez pšenice: 10denní detox koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Jota.
Vendula Vrablová
ChytráŽena.cz
ChytráŽena.cz