6 tipů, jak ulevit unaveným očím

Ať už máte za sebou povedený večírek, nevyspali jste se kvůli plačícímu miminku nebo vás trápí alergie, nejspíš teď máte unavené a nateklé oči. Nejlepší je samozřejmě prevence, ale pokud už je pozdě, pak nezbývá než se pokusit zamaskovat následky. Ještě než vezmete do ruky make-up a korektor, vyzkoušejte pár méně obvyklých tipů pro svěží vzhled očí.

1. Plátky okurky

Klasickou a osvědčenou metodou je chlazení očních víček pomocí okurky. Okurku čerstvě vytaženou z lednice nakrájejte na tenké plátky, ty jednoduše přiložte na oční víčka a nechte působit zhruba deset minut. Kromě chladicího efektu má okurka také efekt hydratační, což je přesně to, co unavené oči potřebují.

2. Čajové obklady

Pokud nemáte po ruce okurku, můžete ji nahradit čajovými obklady. Skvěle funguje světlík lékařský, pokud nemáte, fajn je i heřmánek. Uvařte silný odvar z heřmánkových květů a poté ho nechte vychladnout v lednici. Do takto připravené tekutiny můžete namočit vatové tampony nebo třeba kapesník a přiložit na deset minut na zavřená víčka. Použít se dají také vychlazené čajové sáčky.

3. Studené lžičky

Zklidnit oči můžete také pomocí čajových lžiček. Ty je před použitím dobré dát na půl hodiny do lednice, aby se chladivý efekt znásobil. Celým tajemstvím je chlad, který stáhne cévy, díky čemuž zmizí otok i zarudnutí. Rozhodně ale nedávejte lžičky do mrazáku, tím byste mohli poškodit citlivou pokožku v okolí oka.

4. Masáž

Kromě chlazení můžete svým očím ulevit masáží. Tu provádějte jemnými poklepy pomocí bříšek prstů na kůži očního okolí. Pomoci si můžete také očním krémem nebo gelem. Kůže v okolí očí je ale velice tenká a citlivá, je proto potřeba s ní zacházet opravdu jemně.

5. Oční jóga

Skvělé výsledky má také oční jóga. Budete-li několik minut denně provádět jednoduché cviky, posílíte okohybné svaly a ty se vám do budoucna odvděčí lepší výdrží.Zkuste očima desetkrát opsat velký kruh na každou stranu nebo asi minutu hledět střídavě na velice vzdálený a na blízký objekt. Pokud nosíte kontaktní čočky, myslete na to, že oční cvičení je potřeba provádět bez nich.

6. Lubrikační kapky

Na trhu existují kapky, které jsou určeny proti zarudnutí očí. Unavené oči mají sníženou schopnost tvořit slzy, proto jim oční kapičky, ideálně ty se zvýšenou lubrikací, udělají dobře. Jen je potřeba dávkovat v přiměřeném množství a ideálně se nejprve poradit s lékařem či optometristou.