Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Kozoroh - roční horoskop na rok 2025Kozoroh - roční horoskop na rok 2025 Velký roční horoskop na rok 2025Velký roční horoskop na rok 2025
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 27.12. 2024
Dnes má svátek Žaneta
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Boj s větrnými mlýny…

1. 04. 2009 | Péče o tělo

… tak by se dal nazvat můj boj s váhou. Teď už mě to vážně strašně štve!! Vždy jsem měla sílu s tím něco dělat, teď už ji nemám… Vím přesně co dělat, abych zhubla, ale já to prostě nedokážu…

 

Nedokážu měsíce v kuse dodržovat nějaký předepsaný počet KJ a přitom nemít hlad a řešit kolik co má kalorií a zda si dát jen 30 g nebo snad i 50 g? Hrůza. Mívala jsem pevnou vůli, zhubla jsem 10 kg a měla super postavu. Jen jsem se zas prožrala zpět a ještě o něco víc A teď už to prostě nejde. Trochu více se najím a hned kilo nahoře… Je to katastrofa, strašně mě to vysiluje…

 

Boj s větrnými mlýny...Ani nejsem jedna z těch, které by stačilo hodně cvičit a hubnout… to u mě nehrozí. Půl roku chodím do fitka a s mou váhou to neudělalo nic. Jen mám pevnější tělo, to jo, ale objemově? Úlet…

 

Nezbývá, než jíst mini porce hyperzdravého jídla… Ale kde mám brát energii na práci, sport, na psaní absolventské práce, na uklízení, vaření, praní, žehlení, nakupování a dalších milion absolutně otravných věcí? Jsem vyždímaná jak houba a taky přiznávám, jídlo je asi taky takový skoro jediný světlý bod dne…

 

Nejhorší je to večer. Padne na mě deprese, že jsem sama doma, že musím makat do školy, trable v práci a že mi navíc kručí v břiše. Někdy si říkám, když mi teď ještě není ani 30 a už přibírám pomalu i z mrkve (protože má přece moc cukrů a na večer se nehodí), tak jak asi budu vypadat po dvou dětech za pár let? Ani nepřemýšlet, já nechci být žádná mařena omotaná tukovým závojem, hrozím se toho :-( Ráda se hezky oblékám a to mě štve nejvíce… Nemůžu nosit úplně všechno :-(

 

A zase, nikdo to za mě nevyřeší, jen já sama a marně hledám sílu…

 

Lindita – čtenářka

ChytráŽena.cz



Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
« Předchozí   1   2  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Dieta není o tom hladovět, ale jíst méně, hýbat se. Já bych z hladu měla deprese taky.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Myslím, že stačí jíst menší porce, zařadit do jídelníčku více ovoce a zelniny, vyloučit sladké cukroviny. Na jaře jde to hubnutí snadněji. Taky začít sportovat, sport, který vám vyhovuje, třeba plavání, jízdu na kole, pěší turistiku. Když si žaludek zvykne na menší porce, a vy to dodržíte tak z tím nebudete mít problém.
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles