-Komerční sdělení-
V dnešní digitální době trávíme většinu dne před obrazovkami – ať už při práci, studiu nebo zábavě. Dlouhodobé vystavení modrému světlu z monitorů však může mít negativní vliv na náš zrak. Časté příznaky, které se mohou objevit, zahrnují pálení očí, rozmazané vidění nebo bolesti hlavy.
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda potřebujete speciální brýle pro práci s počítačem, je návštěva některé z optik, kde vám profesionálně změří zrak. Měření zraku je důležité, protože odhalí nejen případné dioptrické vady, ale také vám poradí, zda by pro vás byly užitečné brýle s filtrem proti modrému světlu.
Ochrana zraku by měla být prioritou pro každého, kdo tráví hodiny před obrazovkami. Kromě pravidelného měření zraku a používání brýlí na PC je dobré dodržovat pravidlo 20-20-20. To znamená, že po každých 20 minutách práce na počítači byste se měli na 20 sekund dívat na objekt vzdálený alespoň 20 stop (cca 6 metrů). Takto pomůžete svým očím lépe zvládat zátěž z neustálého zaostřování.
Navštivte oční optiku a nechte si poradit od odborníků, jak nejlépe chránit své oči při práci s počítačem.