Češi se vracejí ke slavné tradici odvážných babiček a dědečků. Zimní plavání v ledových řekách zažívá svůj velký comeback. Čtvrtá série magazínu o dovednostech našich předků. Režie V. Karas
(Premiéra)
Další díl našeho seriálu je opět věnovaný péči o zdraví v současné nelehké době. Lékaři vyzývají k utužování zdraví a celkové kondice. Poradíme, jak se zažít otužovat třeba jen doma ve sprše. Zaplaveme si v ledové vodě řeky Vltavy a dozvíme se, jaké benefity tenhle sport přinesl už zakladateli jeho proslulé tradice, Alfredu Nikodémovi.
