Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat.Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat. Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025Školní rok a prázdniny ve školním roce 2024/2025 Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online !
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 31.10. 2024
Dnes má svátek Štěpánka
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Desatero, jak používat sonické zubní kartáčky pro zdravý a zářivý úsměv

31. 08. 2024 | Péče o tělo
Sonické zubní kartáčky se stávají stále oblíbenější volbou pro ty, kteří chtějí dosáhnout optimální péče o své zuby a dásně. Díky jejich pokročilé technologii a vysoké frekvenci vibrací dokážou odstranit více plaku a lépe čistit zuby než běžné manuální kartáčky. Ale jak správně používat sonický zubní kartáček, abyste z něj vytěžili maximum?

1. Výběr správného sonického zubního kartáčku


Než začnete s používáním sonického zubního kartáčku, je důležité vybrat ten správný. Na trhu existuje mnoho různých modelů s různými funkcemi, jako jsou různé režimy čištění, časovače nebo senzory tlaku. Zvažte své potřeby a konzultujte se zubním lékařem, pokud si nejste jisti, který model je pro vás nejvhodnější.

2. Výběr správného režimu čištění


Většina sonických zubních kartáčků nabízí několik režimů čištění, jako je běžné čištění, bělení, péče o dásně nebo režim pro citlivé zuby. Ujistěte se, že používáte správný režim, který odpovídá vašim aktuálním potřebám. Například pokud máte citlivé dásně, zvolte jemnější režim s nižšími vibracemi, který minimalizuje podráždění.

Desatero, jak používat sonické zubní kartáčky pro zdravý a zářivý úsměv3. Příprava na čištění zubů


Předtím než začnete, navlhčete hlavici kartáčku a naneste na ni malé množství zubní pasty. Sonické kartáčky vytvářejí mikro bublinky, které pomáhají lépe čistit zuby i v těžko dostupných místech. Používejte fluoridovou zubní pastu pro extra ochranu proti zubnímu kazu. Zároveň nemusíte používat pasty tolik, jak jste byli zvyklí u manuálního kartáčku. Ten sonický totiž pastu více napění.

4. Dbejte na správnou techniku čištění


Sonické kartáčky jsou navrženy tak, aby většinu práce udělaly za vás, takže není potřeba silně tlačit na zuby. Přiložte hlavici kartáčku pod úhlem 45 stupňů ke hraně dásní a nechte ji jemně vibrovat na místě po dobu několika sekund. Pomalu přejíždějte kartáčkem po každém zubu a dbejte na to, abyste věnovali stejnou péči předním, zadním i žvýkacím plochám.

5. Dodržujte doporučený čas


Většina sonických kartáčků má zabudovaný dvouminutový časovač, který vám pomůže dodržet doporučenou dobu čištění zubů. Čas si ale můžete i sami nastavit, zejména u kartáčků, které to umožňují po napojení na mobilní aplikaci. Minimem pro efektivní čištění zubů by měly být 2 minuty ráno a 2 minuty večer.


6. Nepodceňujte mezizubní prostory


I když sonické kartáčky dělají skvělou práci při odstraňování plaku, nezapomeňte také na čištění mezizubních prostor. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky, abyste zajistili, že se zbavíte zbytků jídla a plaku i mezi zuby, kde se sonický kartáček nemusí dostat.

7. Nezapomínejte na jazyk


Čištění jazyka je klíčovým krokem v ústní hygieně, který mnoho lidí přehlíží. Jazyk může být místem, kde se hromadí bakterie, což může vést k nepříjemnému dechu a dalším problémům. Některé sonické zubní kartáčky mají speciální režim nebo nástavec pro čištění jazyka. Pokud váš kartáček tuto funkci nemá, jednoduše po vyčištění zubů jemně přejíždějte hlavicí kartáčku po jazyku, abyste odstranili bakterie a osvěžili dech.

8. I kartáček si zaslouží péči


Po každém čištění důkladně opláchněte hlavici kartáčku pod tekoucí vodou a nechte ji vyschnout na vzduchu. Každé 3 měsíce, nebo jakmile začnou štětiny vykazovat známky opotřebení, vyměňte hlavici kartáčku za novou. Pravidelná výměna hlavice je klíčová pro udržení efektivity čištění a zdraví vašich dásní.

9. Nepřetěžujte baterii


Sonické kartáčky jsou vybaveny dobíjecími bateriemi, které vyžadují správné zacházení pro dlouhou životnost. Vyhněte se častému nabíjení kartáčku, když není baterie téměř vybitá, nebo naopak jeho úplnému vybití. Nabíjejte kartáček podle doporučení výrobce, což obvykle znamená, že je ideální nechat baterii vybít na nižší úroveň před dalším nabíjením. Tím prodloužíte životnost baterie a zajistíte, že kartáček bude vždy fungovat na plný výkon.

10. Konzultujte s odborníkem


Pokud máte jakékoli obavy ohledně používání sonického zubního kartáčku, například pokud máte citlivé dásně nebo trpíte na záněty dásní, poraďte se se svým zubním lékařem. Může vám doporučit speciální režim čištění nebo vhodné příslušenství pro váš kartáček. Řada kartáčků disponuje náhradními hlavicemi právě pro citlivé zuby nebo dásně.


Sonické zubní kartáčky jsou vynikajícím nástrojem pro zlepšení ústní hygieny a dosažení zářivého úsměvu. Správná technika, pravidelná údržba kartáčku a doplňkové čištění mezizubních prostor jsou klíčem k maximálnímu využití všech výhod, které tento moderní pomocník nabízí. Při dodržování těchto rad budete mít jistotu, že vaše zuby a dásně budou zdravé a krásné po dlouhou dobu


Zdroj, foto: Oclean



Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Žádné komentáře
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !

Stříbrňáky