Autoři: Maria Froydová, Jiří Lyer
Edice Kluci v akci
Vydala: Česká televize, Edice ČT
Rok vydání: 2008
Počet stran:  128  str.
Formát: 210  x 200 mm
Cena: 230 Kč
Vazba: pevná

Autorka úspěšných knih z ediční řady Kluci v akci se ve spolupráci s odborníkem na správnou výživu zaměřila na stravování a přípravu jídel v rodinách s dětmi.

Kniha Fit rodinka vyvrací jednostranné pojetí tzv. racionální výživy, vyznává vyváženou a chutnou stravu a přípravu nekomplikovaných, ale přitom plnohodnotných jídel. Najdete v ní cenné informace o správném složení jídelníčku v různých fázích života – od novorozence a kojence až po dospělého člověka (se speciální pozorností k výživě těhotné a kojící ženy), ale také třeba program očkování a užitečné přehledy vitaminů, minerálních látek a umělé dětské výživy.
















Samostatné kapitoly se zabývají příklady jídelníčků, polévkami a kašemi pro nejmenší, pomazánkami a dipy, saláty, vývary a polévkami, bezmasými a masovými jídly, pokrmy z ryb, domácím pečivem i sladkými dobrotami.

Exkluzivní fotografie připravených jídel a záběry z natáčení pořadu jsou i v této kuchařské knize Fit rodinka příjemnou samozřejmostí. Všechny recepty jsou vyzkoušené. Podle Fit rodinky snadno a s potěšením uvaříte celé rodině, od nejmenších ratolestí až po prarodiče.

Více informací o knize Fit rodinka se dozvíte také na oficiální webových stránkách eshopu České televize.

ZUZI
ChytráŽena.cz